潘朵拉's Van Gogh

§ Pandora's 菜單 § 2014.07.13 (日) ~2014.07.20 (日)

煎香腸、三杯花枝、破布子蒸鱈魚、紅燒肉、玉子燒(嫩蛋捲)、番茄炒蛋、炒空心菜、涼筍、精靈菇蛋花湯、冬瓜湯、胡瓜湯、絲瓜湯、排骨湯、米飯、甜蜜水果茶、嗆辣雞胗、全麥QQ蛋餅、簡易芒果冰淇淋、茶香泡麵、酒香草莓餅乾、天竺葵水蒸蛋糕、核桃蕃茄義大利麵、抹茶紅豆湯圓、鮮肉餛飩、總匯三明治、薑糖水豆花

[飲料＆營養輔助] 溫開水、無糖豆漿、薏仁漿、黑咖啡、英式紅茶、鐵觀音、油切分解茶、無糖綠茶

[水果] 蘋果、葡萄柚、葡萄、桑葚、香吉士

~小記事~

星期日是愉快的約會

在天氣悶熱、痘仔躁動、手部燙傷、情緒不穩……種種因素下，我啟動自我引爆裝置，過了整整一星期想吃就吃、想睡就睡、能不動就不動的馬鈴薯生活。自暴自棄，也是一種自我保護機制。

2014.07.13 Sun.。10

早晨: 開水*500mL。早餐: (Caffè Tiziano)Armonioso、喜糖*2。午餐: (TEN屋)。午茶: (boss coffee)。晚餐: (御茶園)冰釀綠茶、(松盈傳奇)百香果冰棒、開水*500mL

◎ 第36次約會，也是寫部落格四年半以來，第一次和新朋友見面，很開心。用餐快結束，才想起沒有拍照，嗯，不要緊~ 反正醉翁之意不在酒…… XD 約會的重點不是吃什麼料理，而是和誰一起用餐。

ps. 感謝 Mr.K 招待，生日快樂~

σ 好冰冰正式解禁~ \^O^/ 我和霜淇淋小姐合好囉~ (...冰淇淋=霜淇淋...)

我們拒絕往來整整三個月了…… (詳: 2014.04.13 )

◎ 附記

“ 今天的相親有成功嗎? ”

" 只是一般朋友見面吃飯，真的不是相親。"

看見大家鬆了一口氣的模樣，我感到很欣慰，原來我在你們生活中有些重要。^______^

2014.07.14 Mon.。11

早晨: 開水*300mL。早餐: (茶湯會)鮮桔茶、(伯朗)綜合咖啡豆。午餐: 滷雞胗、牛蒡絲、粉肝、沙茶牛肉片、蛋餅*1/2、鐵觀音。午茶: 真珠薏仁露。晚餐: 炒空心菜、滷雞胗、牛蒡絲、粉肝

◎ 炒菜時不小心把鍋子打翻，很直覺就用手去擋了一下，然後右手下臂燙了一條痕。看起來應該蠻嚴重的，因為晚餐後Ivy太太自告奮勇幫我洗碗…… XD

σ 午餐

昨夜剩下的小菜，以及小美寶早餐沒吃完的蛋餅。

σ 晚餐: 吻仔魚莧菜湯、炒空心菜、滷雞胗、牛蒡絲、粉肝、米飯

莧菜湯和小菜都是昨晚剩的，我就炒個空心菜，煮一鍋米飯。

炒空心菜: 冷鍋冷油方式炒熟。

2014.07.15 Tue.。12

早晨: 溫開水*500mL。早餐: 無糖高纖豆漿*450mL、蘋果。上午: 冰淇淋、起司條、咖啡、泡麵。午茶: (米樂)焦糖爆米花。晚餐:  精靈菇蛋花湯、煎香腸、炒空心菜、便當菜

◎ 啟動自我引爆裝置，飲食大爆走。這陣子給自己的限制太多，壓力太大。

老潘，如果短暫的放縱能令妳開心，那就去吧。

但請記得，放縱之後要勇敢承擔後果。

小喵送的三明治冰淇淋、costco的乳酪條、現煮的黑咖啡、現煮的泡麵、桶子很漂亮的焦糖爆米花

σ 晚餐: 精靈菇蛋花湯、煎香腸、炒空心菜、便當

精靈菇蛋花湯: 材料 白精靈菇、雞蛋、薑絲、鹽、醬油; 作法 精靈菇以乾鍋煸香，加薑絲和適量清水煮滾，打入蛋花，以鹽和醬油調味即可。

煎香腸: 作法請參考 2014.01.13。

2014.07.16 Wed.。13

早晨: 開水*300mL。早餐: 無糖高纖豆漿*250mL+真珠薏仁露*200mL。上午: 冰淇淋、英式紅茶、餅乾、肉乾、無糖豆漿*200mL。午餐: 肉乾、真珠薏仁露*250mL。午茶: 焦糖爆米花、英式紅茶。晚餐: 冬瓜湯、三杯花枝、煎香腸、炒空心菜

◎ 一大早到小7寄包裹，遇到兩個天兵店員，我跑了兩間超商，重覆填了三張托運單才將包裹送出。自從搬到新家開始，無論寄件收件，都沒有準時順利過。

σ 晚餐: 冬瓜湯、三杯花枝、煎香腸、炒空心菜、米飯

冬瓜湯、胡瓜湯: 將冬瓜(胡瓜)去皮去籽切小塊，加薑絲和適量清水煮至熟透，以鹽、胡椒鹽、九層塔調味即可。

三杯花枝: 請參考 三杯透抽。

2014.07.17 Thu.。14

早晨: 溫開水*500mL。早餐: 蘋果、真珠薏仁露*250mL。上午: (狀元珍)水蒸蛋糕*2、(伯朗)綜合咖啡豆、鐵觀音。午餐: 青醬海鮮義大利麵、鐵觀音。午茶: 真珠薏仁露*100mL。晚餐: 胡瓜湯、破布子蒸鱈魚、玉子燒、炒空心菜

σ 狀元珍水蒸蛋糕

目前吃過最合口味的水蒸蛋糕，香Q柔軟，水潤有彈性。

關於狀元珍，原來在2012年10月，我們到紫南宮時，就已經試吃過狀元珍的水蒸蛋糕。記得當時我們準備離開，而老闆依然客氣的請我們試吃，給每個人一小袋份量不少的蛋糕。雖然那次沒有購買，但緣份就是如此奇妙，在遺忘了這段偶遇的情況下，團購了狀元珍。^______^

σ 晚餐: 胡瓜湯、破布子蒸鱈魚、玉子燒、炒空心菜、米飯

破布子蒸鱈魚: 材料有鱈魚片、破布子(罐頭); 作法請參考 清蒸豆酥鱈魚。

玉子燒(嫩蛋捲) : 材料 雞蛋、醬油、味醂、水; 作法參考 2013.12.12 嫩蛋捲。

2014.07.18 Fri.。15

早餐: 鐵觀音、巧克力餅乾*5、蘋果、鳳梨冰棒、鐵觀音。午餐: 芝麻湯圓、水蒸蛋糕、蕃茄肉醬義大利麵。午茶: 百香果冰棒。晚餐: 餛飩手工麵

◎ 早上醒來，我的頭依稀還在痛，兩眼腫得像乒乓球那般大，痛從前額、眼周、太陽穴，延伸到顴骨、上顎......，整張臉都是痛的。

2014.07.19 Sat.。16

早晨: 巧克力冰淇淋。上午: 美式套餐、紅茶。午餐: 葡萄柚、黑咖啡、葡萄。午茶: 薑糖水豆花、桑葚+話梅粉。晚餐: 絲瓜湯、排骨湯、烤鴨、番茄炒蛋。宵夜: 開水

◎ 早上起床盥洗後，開始仔細梳妝打扮，今天有個約會，和潘朵拉小姐的約會。(就是在下.本人.我.自己)

約會地點在車站的早午餐店，我點了一份美式套餐，起司牛肉蛋吐司，搭微甜紅茶。份量不多，生菜少到幾乎算沒有，但還是吃得飽。吃完餐點，我要回爹娘家了，今天的約會就以我最喜歡的黏土動畫電影 “ Mary & Max ” 來劃下完滿的句點。

“ love yourself first ”

我想如果可以，每星期都要約會一次，和自己約會其實也不錯，至少點餐的意見一致，不會吵架拌嘴。

2014.07.20 Sun.。17

早餐: 海鮮手工麵+蛋+辣椒大王、(Caffè Tiziano)Corposo。午餐: 番茄炒蛋、烤鴨、(愛之味)油切分解茶。午茶: 光泉)冷泡茶、烤鴨脖子、香吉士。晚餐: 番茄炒蛋、紅燒肉、涼筍。宵夜: 開水

σ 回家吃晚餐

紅燒肉: 作法請參考 紅燒牛肉。

番茄炒蛋: 材料 蕃茄、雞蛋、鹽、砂糖、蔥花; 作法 番茄切塊，加適量植物油炒軟，倒入蛋液，待蛋液快凝固時再以鍋鏟翻炒均勻，以鹽和砂糖調味，撒上蔥花即可。

絲瓜湯: 作法請參考 2014.07.02。

排骨湯: 作法參考 2014.05.06 香菇排骨湯。

* 這篇文章來自於潘朵拉's Van Gogh (http://pandora2010.pixnet.net/blog)

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