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◎ 這裡有很多食譜筆記,不保證好吃,但一定能吃。有任何疑問和建議,歡迎告訴我。

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無論再忙再懶,簡單輕鬆就能沖杯美味的營養補給~

2017.11.19-Pandora's Van Gogh.jpg

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這個冬天,讓蛋黃哥和老協珍陪我吃隨便煮也不隨便的好湯麵~暖心又療癒~ ❤

2017.11.11-潘朵拉's Van Gogh。(老協珍)熬湯麵.jpg

這陣子老潘的情緒比較緊繃,不放心四處趴趴走,處在隨時待命的狀態,說實在沒什麼心思在吃的方面。(…常忘了吃飯) (…可是沒有變瘦)

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沏一壺茶,乘著豐富多姿的茶香,我們環遊世界去~

2015.08.28-(米森)有機世界茗茶-5.jpg

(米森。有機世界茗茶系列)

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休息一下,來喝下午茶吧。^______^

2015.05.18-(米森)有機飲品粉.jpg

(米森。有機高山即溶咖啡、有機京都抹茶飲品粉、義大利純黑可可粉)

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用溫和的草本漢方茶,溫柔地呵護健康~

謙善草本。有機漢方茶

(謙善草本。有機枸杞菊花茶、有機漢方養氣茶、有機黑糖老薑茶)

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黑糖水雲露。黑糖水雲布丁。黑糖水雲絲

( 黑糖水雲露。黑糖水雲布丁。黑糖水雲絲 )

又到了老潘最愛的試煮時間,喔好久好久沒有試煮了。這次要向大家介紹的是老潘很喜歡的食物,來自沖繩垣乃花黑糖,以及水雲褐藻

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香草油雞飯

( 米罐子-短梗米。香草油雞飯 )

今天要介紹的食材是一罐很可愛的稻米,老字號億興米廠的米罐子,用寶特瓶包裝呦~  ^______^

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試煮。巧活食品

( 食趣黃金酥餅、甜椒嫩雞丁、甘梅滷雞翅 )

又到了老潘最愛的開箱試煮時間,下廚讓人心情愉快,使用健康的食材讓人更加放心滿意。^______^

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料理椰果片

試吃高纖低卡的料理椰果~

這大概是老潘第一次這麼認真的吃椰果,在接這份試吃前,老潘對 "椰果" 的印象其實不太妙,也從來沒去探究 "椰果" 究竟是怎麼來的。

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二崙 佳美,用滿滿的誠意和心意來做餅,傳遞貨真價實的美味和祝福~

二崙佳美。伍仁酥

好消息~ 好消息~~~ 二崙佳美在PChome商店街開店了~~~ 喜歡佳美的朋友們可以直接上網訂購喔~ ^^

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燦坤。Caffe Tiziano 高壓咖啡機 & 咖啡膠囊

老潘的新給西: Caffè Tiziano 高壓咖啡機,使用膠囊,輕輕鬆鬆就能沖泡出香濃的義式咖啡。^-^

自從膠囊咖啡機上市,老潘也一直很想嚐試看看膠囊煮出的義式咖啡,可是大部分的膠囊機只能使用專屬的咖啡膠囊,如果沖泡出來的咖啡不合口味,或者膠囊購買通路不普及,那麼咖啡機的下場就是被收進櫥櫃裡。老潘家裡已經 "收藏" 了不少小家電,而且有美式咖啡機和濾壓壺可以沖咖啡,所以老潘只是觀望膠囊咖啡機,沒有冒然下手。

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二崙佳美。狀元餅

二崙 佳美,用滿滿的誠意和心意來做餅,傳遞貨真價實的美味和祝福~

上個月老潘收到一個很棒的邀約,二崙佳美麵包的狀元餅試吃。佳美的狀元餅有口皆碑,曾經品嚐的朋友們都讚不絕口,老潘一家人吃東西的口味南轅北轍,唯獨對中式漢餅的喜好是一樣的,所以有這麼好的試吃機會當然要把握,所以立刻答應了這次的邀約。^-^

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令人感動到落淚的餅乾」統一生機亞麻仁蕎麥青蔥餅,融合亞麻仁籽、蕎麥、小麥胚芽、大豆卵磷脂和啤酒酵母的養生精華,以及添滿滿香氣濃郁的台灣青蔥,香脆爽口~ 是一款 顧健康、也顧嘴巴的美味鹹餅乾~

統一生機。亞麻仁蕎麥青蔥餅

以前只要是好吃的食物都不假思索就往嘴裡送,現在年紀漸長,越來越能體會 "you are what you eat" 這句話,所以老潘對飲食越來越講究,除了營養均衡也要注重健康和養生。

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封面好一陣子沒這麼熱鬧了,這幾天在試吃 統一生機天然蔓越莓乾&天然蜜棗乾, 除了直接當零食吃,早餐、點心、飲料也加一些,不但好吃,更是健康~ 幾乎什麼餐點都能加一些果乾。就像衣服配件有百搭款,天然果乾就是健康飲食的百搭款~

統一生機。天然蔓越莓&蜜棗乾

第一次接觸到統一生機的商品是RWK100%天然黑櫻桃汁,當時趁著買一送一的優惠提了兩瓶回家,天然無人工添加劑,一小匙黑櫻桃汁拌在優格裡,就香氣自然宜人,整個優格的口味都柔和高雅許多,所以潘朵拉對統一生機的第一印象很好。

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這篇文章寫得有點遲,每當我敲下幾段文字,就忍不住停下來回想,或者去翻翻從前的照片,或者打通電話給好久不見的朋友們…… 於是就這樣耽誤了時間。

吳媽媽私房創意鳳梨酥

這是吳媽媽手工製作的鳳梨酥。

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