佈告欄
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◎ 這裡有很多食譜筆記,不保證好吃,但一定能吃。有任何疑問和建議,歡迎告訴我。

~連絡~ e-mail: pandora201014@gmail.com

痘仔蔓延。「流浪者年代記」。52.85kg

第一次自己喝喜酒 ♡

2016.05.19-Pandora's Life.jpg

身高165cm、體重52.85Kg (2016.05.19 量測)

廚房: 水煮糯玉米、水煮蛋、蜂蜜綠豆薏仁湯豆漿

飲食: 最近沒有什麼食慾,白天喝些湯湯水水就過了。晚餐吃得較正常,有蛋、肉、菜、水果。

美體美顏美髮: 隱形眼鏡;護髮;剪髮;蘆薈;人工皮

注意: 食慾不佳,不想睡,痘仔遍地開花。


2016.05.16 Mon. 6

◎ 星期一,轉冷。

早餐: 高纖綠茶堅果穀粉、濃情圓舞曲咖啡。午餐: 紅柴蜜+玫瑰花茶。午茶: 玫瑰花茶。晚餐: 荷包蛋、白斬雞、炒空心菜。宵夜: 玫瑰花茶、糯玉米


2016.05.17 Tue. 7

◎ 星期二,這兩天突然降溫,涼得像冬天。

2016.05.17-水煮糯玉米.jpg

吃到了今年第一批收成的糯玉米,鮮嫩彈牙,好好吃,而小李子還要再等等,或許這個周末吧。

早餐: 芝麻黑穀粉、濃情圓舞曲咖啡、糯玉米。午餐: 南棗琥珀核桃、紅茶。午茶: 洗佛水。晚餐: 荷包蛋、貢丸*4、炒紅莧菜、開水


2016.05.18 Wed. 8

◎ 星期三,微涼,氣溫稍微回升。

換了新的牙刷、牙膏、洗臉方巾,隱形眼鏡也換上新的眼色,除舊佈新。

仔細檢視皮膚的狀況,這幾天無暇打理外表,痘仔從額頭、太陽穴蔓延至臉頰、頸部…… 遍地開花,看來今年依然躲不過一年一度的爛臉。

◎ 姊到新公司上班,傳承了一批小東西給我,有Kitty的涼風扇、滑鼠、很妙的tuttuki bako手戳盒子......。嗯,很希望我也能有嶄新、穩定的發展。

2016.05.18-Kitty的涼風扇、滑鼠、很妙的tuttuki bako手戳盒子.jpg

◎ 下午看了一部岡田將生主演的電影「流浪者年代記」Strayer`s Chronicle,內容描述一群在實驗下誕生的超能力青少年。

原本想看小鮮肉讓自己開心些,結果情節卻異常嚴肅,好幾度忍不住難過流淚。嗯,或許哭也是不錯的舒壓方式。

◎ 灰太郎在室內安置後對環境的適應不錯,他乖巧溫馴,勇敢會顧家,真的很得人疼,大家都好喜歡他。當我回家時,他和柚子、布點一樣,會在門口高高興興迎接。這感覺…… 好溫馨,好捨不得,但做人要量力而為,我無法給灰太郎穩定的家。

捨不得,所以要更努力為他找到好人家。(T-T)

早餐: 芝麻黑穀粉、濃情圓舞曲咖啡。午餐: 無糖高纖豆漿、南棗琥珀核桃。午茶: 洋甘菊茶、水煮蛋。晚餐: 荷包蛋、白斬雞、貢丸、炒紅莧菜。宵夜: 茶水 ☆隱形眼鏡;護髮 ▽土地公廟


2016.05.19 Thu. 9

◎ 星期四,回暖,需要防曬。

覺得自己好像瘦了,過磅確認,52.85kg…… 體重降到了成年以來的新低點。

2016.05.19-體重.jpg

沒有刻意減肥,最近我沒有什麼食慾,白天喝些湯湯水水就過了,夜裡也不太想睡,好像不會累。照照鏡子,頭髮長了許多,看起來頹喪到了極點。

◎ 中午去找阿美姊修剪頭髮,並且向她傾訴最近的煩惱。剪完頭髮,神清氣爽,看起來總算又像個人。而我滿腹的疑難雜症也得到了舒緩,每回和阿美姊聊天,她總會給我很實際的啟發。

準備離開美髮院時,收到Ivy太太的line,灰太郎的送養有了好消息~!

太好了,我好像又復活了,可以繼續再奮戰一段時間。(^-^)

早餐: 芝麻黑穀粉、濃情圓舞曲咖啡。午餐: 便當*1/3、無糖豆漿。午茶: 玫瑰花茶。晚餐: 炒紅莧菜、便當*1/3 ☆剪髮 ▽美髮院;蕭如松藝術園區


2016.05.20 Fri. 10

◎ 星期五

2016.05.21-鳳梨.jpg

我練就了殺鳳梨的新本領

早餐: 芝麻黑穀粉、水煮蛋。午餐: 濃情圓舞曲咖啡、桑葚+話梅粉。午茶: 鳳梨、蜂蜜綠豆薏仁湯。晚餐: 荷包蛋、白斬雞、炒油麥菜。宵夜: 薏仁水 ☆蘆薈


2016.05.21 Sat. 11

◎ 星期六,在空等中度過。

早餐: 客家水粄*2(鹹&甜)、綠豆薏仁湯。午餐: 水煮蛋、濃情圓舞曲咖啡。午茶: 蜂蜜綠豆薏仁湯、鳳梨、南棗琥珀核桃。晚餐: 荷包蛋、白斬雞、貢丸、炒紅鳳菜 ☆人工皮


2016.05.22 Sun. 12

◎ 好像隨時會下雨的星期日,老潘的單身吃飯史又締造了一個新紀錄: 自己去喝喜酒。(^▽^)

(..今天的日子很漂亮,剛好大家都有活動走不開)

2016.05.22-Pandora's Life.jpg

吃過早餐就開始梳妝打扮,敷臉抹水泥~ XD 雖然只是去吃飯而已,新娘不是我 (…親家母也不是我),但女人就是這麼認真又可愛的生物。(^▽^)

喜宴的餐廳離家很近,所以我用走的就好。到達會場包好禮金,然後開始選座位,正當眼花撩亂望穿秋水時,看見一個熟悉的身影,啊哈~上次那個找到工作的16歲小哥~~~ (詳: 小布點散步初體驗 2016.04.05 Tue. )

主動打招呼後,我就不客氣地坐下啦~

本來以為自己去喝喜酒會很無聊的說,沒想到居然遇到認識的人。而且這位小哥人好好,都有主動幫潘阿姨夾菜,真是難得的好孩子~ (^▽^)

果然,一切冥冥之中自有安排啊……

2016.05.22-客家麻糬.jpg

今天的菜色不錯 (…老潘忙著吃忘了拍照),新人也非常用心地安排了有趣的小遊戲,是一場熱鬧溫馨的喜宴。♡

新郎的爸媽是我們的老鄰居,在我上國中以前, 我、姊姊和老娘的頭髮都是阿姨幫我們打理的。前年在哥哥的婚宴上遇到阿姨,阿姨問我什麼時候嫁人,千萬別忘了邀請她(...好窩心)。結果過了這麼久,我都沒有好消息。(…真是不好意思)

而這間餐廳,恰好是當年回台灣時,參加的第一場喜宴 (Ivy太太訂婚) 的地點,雖然餐廳已易主更名。從哪裡開始就從哪裡結束,阿姨家的公子結婚,我再次來到這裡,吃吃飯喝喝酒,沾沾喜氣,說不定能終結我的老姑婆人生。

…… 只是喝個喜酒,哪來這麼多心路歷程。(-﹏-)

2016.05.22-喜宴-.jpg

最重要的是,祝福新人百年好合。 (^▽^) ♡

早餐: 芝麻黑穀粉、水煮蛋、濃情圓舞曲咖啡。午餐: 喜宴。午茶: 膳食纖維粉+濃情圓舞曲咖啡、鳳梨、愛心喜糖。晚餐: 荷包蛋、炒紅鳳菜、萬巒豬腳、開水 ☆人工皮 ▽喜宴

 

100個100 - No.53。健健美計畫(6) / 期間: 2016.01.01~ 達成目標為止
目標: 體重52~50kg(參考),手臂23cm、胸下圍72cm(維持)、腰圍65cm(維持)、腹圍74cm、臀圍87cm(維持)、大腿48cm(維持)、小腿32cm、體脂肪率<25%、骨骼肌率: >30%、內臟脂肪指數: 1~3

潘朵拉's Van Gogh

* 這篇文章來自於潘朵拉's Van Gogh (http://pandora2010.pixnet.net/blog)

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