透過蜂蜜半斷食,減輕胃袋腸道的工作量,讓內臟好好休息一下。當妳/你的五臟六腑得到適度的休養,自然妳/你的外在和情緒也會跟著平順,身體由內而外開始變美。♡
近期老潘皮膚過敏的情況嚴重,原因很複雜,所以老潘下定決心從飲食、作息、保養、運動…… 全方面大整頓。
◎ 這裡有很多食譜筆記,不保證好吃,但一定能吃。有任何疑問和建議,歡迎告訴我。
~關於Pandora的健健美: 歷年體重變化全記錄77Kg -> 53.9Kg
透過蜂蜜半斷食,減輕胃袋腸道的工作量,讓內臟好好休息一下。當妳/你的五臟六腑得到適度的休養,自然妳/你的外在和情緒也會跟著平順,身體由內而外開始變美。♡
近期老潘皮膚過敏的情況嚴重,原因很複雜,所以老潘下定決心從飲食、作息、保養、運動…… 全方面大整頓。
『別為了那些不屬於你的觀眾,去演繹不擅長的人生。』這是一句好話...... 〆(. . ) ~ 快抄下來
內灣散步。第十七場電影:關鍵少數。爭鮮迴轉壽司。我的小布點♡
Pandora's 健健美(8) 暖身