潘朵拉's Van Gogh

第7次肝膽排石 2013.04.30~2013.05.07

第8次肝膽排石 2013.06.01~2013.06.07

用心的把日記寫好，將來的我一定會感謝現在的自己。

感謝自己曾經願意花時間，將不可逆的人生保存下來。 (pandora2010.pixnet.net)

Pandora's 365＃213 小柚子四歲生日 (pandora2010.pixnet.net)

☆ 減肥保養日記的內容，是潘朵拉的飲食和保養記錄。潘朵拉對內容中提及的商品、食物，皆不掛保證，個人心得僅供參考，未經允許，請勿延伸引用在商業上的推銷。

☆ 任何的減肥方式，皆需要在身體狀態良好時進行。特殊體質、長期服藥、或有慢性疾病者，請務必要諮詢專業醫師。 均衡的飲食、適度的運動和規律的作息，以及愉快的心情，持之以恆才能達到健康的減重。

*紅字: 表示份量太多、或者嘴饞、或者食用後產生不舒服

天氣很悶熱，來杯冰涼的草莓燕麥冰沙，消暑又能補充元氣。草莓燕麥冰沙的食譜來自於痞客的好友阿派，這小姑娘已經好久沒有消息了，我想，她應該正在某個地方，忙碌踏實、並且愉快的過著生活吧。^_^

其實網路上每位朋友的來來去去，我都有感覺，只是不會過問，也無從去過問。我能做的，就是盡可能待在同一個地方，或許某一天某個人想起了我，就可以在這個地方，找到我。

收到小喵送的禮物，有小喵冒著雨買回來的台中梨山有機蘋果，小喵推薦的DHC保濕精華霜，以及小喵親手種植曬乾的月桂葉。通通都是小喵嚴選的好物~ ^-^

收到禮物是一件開心的事，收到姊妹淘的好物分享，這感覺就不單單是用開心就能形容的，是無比的喜悅。^_^

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感謝自己曾經願意花時間，將不可逆的人生保存下來。 (pandora2010.pixnet.net)

Pandora's 365＃205 車被刮 (pandora2010.pixnet.net)

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Pandora's 365＃198 妳好白 (pandora2010.pixnet.net)

~香瓜快訊~ (2013.05.23)

由於近期氣候悶熱，老天爺說要多吃瓜瓜消暑解渴，原預計6月初上市的第二批瓜瓜們熱烈響應，提早熟成啦~ 預計在一周內採收完，有興趣的朋友趕緊把握時機~ 詳情請洽 自家莊園FB

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感謝自己曾經願意花時間，將不可逆的人生保存下來。 (pandora2010.pixnet.net)

Pandora's 365＃191 便當盒 (pandora2010.pixnet.net)

不知不覺夏天開始了^^，在這半暖不涼午後悶熱的夏初，總是想吃涼涼的又不會太冰的甜點。"涼涼的甜點" 自然就想到傳統的涼糕麻糬之類的，所以今天中午做了椰奶蓮藕涼糕，用香甜的南洋風來迎接2013的夏天。^^

椰奶蓮藕涼糕的作法源自於 黑糖蓮藕糕，把主味黑糖改成了椰漿，並且微調了甜度。椰奶蓮藕涼糕充滿濃郁的椰香，口感和黑糖蓮藕糕一樣冰Q彈牙，ㄉㄨㄞ ㄉㄨㄞ的~ 好好吃。唯一的小抱怨是，偏油，熱量稍高，因為椰漿含有豐富的油脂 (純天然椰子油，正是椰漿美味的來源)。雖然椰子油真的很香，但健康和油脂之間總是需要去取捨，真討厭啊……。^^

2013.03.15 Fri.

樹葡萄開始結果了~~~ ^^

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Pandora's 365＃183 中點。茉莉花盛開 (pandora2010.pixnet.net)

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☆ 任何的減肥方式，皆需要在身體狀態良好時進行。特殊體質、長期服藥、或有慢性疾病者，請務必要諮詢專業醫師。 均衡的飲食、適度的運動和規律的作息，以及愉快的心情，持之以恆才能達到健康的減重。

*紅字: 表示份量太多、或者嘴饞、或者食用後產生不舒服

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Pandora's 365＃177 小草莓。季末 (pandora2010.pixnet.net)

好久沒動手做蔥油餅了，大概有三年了，自從迷上團購方便又美味的蔥油餅，就很懶惰自己動手做。這陣子老潘體內的老人魂不斷碎念著: 想吃蔥油餅… 想吃蔥油餅… 想吃蔥油餅…，唸了好一陣子都還在唸，那表示我真的很想吃! 早上老潘隨口問Ivy太太我來做蔥油餅好不好，沒想到她毫不猶豫就贊成。在得到Ivy太太的聲援之後，老潘就像吃了回魂丹一樣，立馬直奔廚房揉麵糰、切蔥花…，呵呵呵呵…… 下廚是需要動力的。

這次做的蔥油餅和之前的 "燙麵" 不同，改用"發麵"，做出來的蔥油餅香酥之餘也帶有蓬鬆柔軟。獲得很好的評價，Ivy太太說好好吃，就像是團購網賣的，直呼不敢相信是出自於我們家廚房。^^ (<---因為老潘時常煮一些味道很微妙的食物…)

很中式的健康甜點，酒釀八寶南瓜。就是南瓜+八寶粥+酒釀，用簡單的果凍粉把食材 "組合" 起來。細緻綿密的南瓜，料豐樸實的八寶粥，再加上酸甜微醺的甜酒釀，整個好吃極了~ 紮實順口，讓人吃再多也不膩。(<---但是會吃飽… ^^)

八寶粥使用罐裝的泰山八寶粥，是老潘的存糧之一，去年因為擔心 "2012世界末日"，所以囤積了一些食品和藥品。如今安然度過"末日"，八寶粥的保存期限也陸陸續續到期，所以要開始吃著來。

二崙 佳美，用滿滿的誠意和心意來做餅，傳遞貨真價實的美味和祝福~

好消息~ 好消息~~~ 二崙佳美在PChome商店街開店了~~~ 喜歡佳美的朋友們可以直接上網訂購喔~ ^^

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感謝自己曾經願意花時間，將不可逆的人生保存下來。 (pandora2010.pixnet.net)

Pandora's 365＃170 潘式咖啡占卜-8。釋放 (pandora2010.pixnet.net)

在廚房找到一包開袋很久的通心粉，決定要把它消化掉，本來打算用現成的醬料包來煮，可是醬料包放在置物箱的最底層……，要把上層物品搬開，然後再擺放回去… 想到就好懶惰。所以，就用廚房現有的材料來煮一鍋可以當醬汁的濃湯吧~ (<---究竟哪個比較麻煩呀…… f ^^)

由於是臨時起意，材料用量不太確定，所以就一邊煮一邊試味道，但都不太滿意，總覺得少了什麼。直到加入1小匙鹽巴，這鍋湯什麼都對了~! 沒想到再平凡不過的鹽巴，竟是美味的關鍵，加入一些些的鹽巴，就能讓整鍋湯的鮮甜立即展現出來，畫龍點睛。難怪古代朝廷要禁止民間賣私鹽，因為 "鹽" 果真是寶藏。

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感謝自己曾經願意花時間，將不可逆的人生保存下來。 (pandora2010.pixnet.net)

Pandora's 365＃163-1 潘式咖啡占卜-3。美人魚 (pandora2010.pixnet.net)