痘仔蔓延。「流浪者年代記」。52.85kg

第一次自己喝喜酒 ♡

身高165cm、體重52.85Kg (2016.05.19 量測)

廚房: 水煮糯玉米、水煮蛋、蜂蜜綠豆薏仁湯、豆漿

飲食: 最近沒有什麼食慾，白天喝些湯湯水水就過了。晚餐吃得較正常，有蛋、肉、菜、水果。

美體美顏美髮: 隱形眼鏡;護髮;剪髮;蘆薈;人工皮

注意: 食慾不佳，不想睡，痘仔遍地開花。

第二場電影:火星異種。再見誠品。七週年

流浪的雪納瑞。灰太郎

廚房: 綠豆雪耳湯、巧克力布朗尼4號、草莓奶酪吐司、黑糖桑葚汁、豆漿

飲食: 沒有太多心思，隨意吃。

美體美顏美髮: 粉刺拔膜

重要記事: 七週年。狗來富，來了一隻乖巧可愛的雪納瑞。

茉莉花。仙人掌花。I’m ready

純四物藥湯。因為毛小孩而充滿美麗♡。母親節的布朗尼4號

永恆不變的愛。女兒們的母親節♡。母親的祝福

廚房: 烤紅燒臭豆腐、泡菜萵苣、玫瑰特調拿鐵、春天沙拉3號、四物湯、桑葚汁、巧克力布朗尼4號(黑糖桑葚)、涼拌魷魚、手工薄片pizza、綠豆銀耳湯

飲食: 週二~週四，廚房水槽維修，洗菜做菜不方便，飲食一切從簡。

美體美顏美髮: 粉刺拔膜;蘆薈;泡腳;特殊護理;護髮

體育課: 晚間散步

要注意: 蕁麻疹今年初次發作; 額頭冒痘嚴重; 偶爾心臟隱隱作痛。

ただいま~ 台哥大~ ♡

一起賴床。芬芳美麗滿枝枒。花季結束之時

樹葡萄:嘉寶果。春天沙拉2號。God knows we’re worth it

廚房: 春天沙拉2號、黑糖桑葚漬檸檬、春天蔬果三明治、泡菜雞蛋拉麵、桑葚汁

(=^^)σ 嘉寶果。樹葡萄觀察日記 2013

(=^^)σ 小喵送的薑薑~

飲食: 一週飲食控制，主要食材: 白肉/雞蛋、白吐司/拉麵/米飯、萵苣/高麗菜/油麥菜、芭樂/蘋果/蓮霧、黑糖桑葚漬檸檬片、起司/優格、花果橄欖油。飲品: 黑咖啡、穀奶、花草茶、白開水。晚餐在家裡吃，通常都會有白斬雞、炒青菜、荷包蛋，盡量避免澱粉，飯後會吃些水果。每日攝取的總熱量大約1700大卡左右，因為蔬菜水果和飲水充足，排便也很順暢。

美體美顏美髮: 藥皂;粉刺拔膜;蘆薈;人工皮

體育課: 只有散步……

重要記事: 桑葚、樹葡萄盛產中~

徵收園丁費。喉嚨在發燒。三回之後就是永恆 ♡

第一顆樹葡萄。第一朵茉莉花。第一盆桑葚

廚房: 冷凍仙桃、雞腿萵苣三明治(孜然)、泡菜海鮮拉麵、桑葚汁、特調小李子酒

(=^^)σ 嘉寶果。樹葡萄觀察日記 2013

飲食: 感冒喉嚨痛，白天喝很多沖泡的熱飲。

美體美顏美髮: 藥皂;護髮

體育課: 散步;強力適能瑜珈

重要記事: "布點morning call模式" 啟動，每天都和太陽一樣早起。不小心又破病了，這回感冒和以往不太一樣，喉嚨灼熱發燙，像是鎖住了。幸好，整體的狀況不錯，不影響日常活動。

夏季來臨前，最甜美的好消息: 柚子的手作甜點重出江湖囉~~~

甜甜看最新力作，夏日香氣~ 杏桃乾磅蛋糕

大雨天的午餐約會。「大口吃漢堡」~ ♡

樹葡萄留給鳥兒。都是妳的毛。婚姻。別窮掉氣度

布點 morning call。土地公公送的禮物

廚房: 鮪魚玉米粒、春天沙拉1號(芭樂版)、蜂蜜漬檸檬片、水煮蛋起司萵苣三明治

飲食: 為了吃大餐，前幾天有特別控制飲食。(^▽^) 白天固定有堅果穀奶、黑咖啡、蜂蜜檸檬水、沙拉、吐司麵包，清爽，吃得飽。晚餐一樣包括肉、蛋、蔬菜，適情況食用米飯。

美體美顏美髮: 人工皮;藥皂。狀況不錯，沒有特別保養。

體育課: 散步;強力適能瑜珈;鄭多燕曲線操

重要記事: 本周雖然睡得不太好，又因為天氣多變化，不小心感冒了，但皮膚、體能和精神狀態都不錯，大概是好心情治百病。(是因為控制飲食和規律運動吧~)

沒有人送花 (T—T)。印尼小吃店。抹茶霜淇淋+咖啡

小布點散步初體驗。第一波換季。布朗尼3號

腰背肩頸直挺挺。高溫新紀錄。抓漏大作戰。娥媽媽印尼炒飯

水管修繕。16弦鋼弦箏。三十五歲的生理門檻、二訪辛辣學川味麵食堂

廚房: 春天沙拉1號、蜂蜜漬檸檬片、抹茶霜淇淋+法式濃情咖啡、香料橄欖油、客家艾草菜包

飲食: 清明連假，飲食較隨興，外食多。飲用水大多是加了蜂蜜漬檸檬片的溫開水(…可回沖數次)。

美體美顏美髮: 人工皮;蘆薈;美琪藥皂;澳寶絲序洗髮精＆精華油

體育課: 散步;瑜珈

注意: 缺乏運動，身上的肉變得軟軟鬆鬆的 (…很好捏)，還有駝背的情況有點嚴重，右手腕扭傷尚未痊癒。

文竹。想去兜兜風。只是去散步。閃耀自己也光采別人

醒來，就是重生。龍潭觀光大池。21吋盆

春天沙拉1號。抗痘三寶。let it be

廚房: 奇異果起司萵苣沙拉(法國麵包/多力多滋)、西洋芹蘋果蜂蜜優格、蘋果巧克力燕麥布朗尼、春天沙拉1號、蜂蜜漬檸檬片、餛飩粄條

飲食: 白天以穀奶、黑咖啡、麵包/零食、泡麵、蔬果沙拉為主，晚餐吃家裡，包含肉、蛋、蔬菜、米飯。

美體美顏美髮: 護髮;泡澡;蘆薈;粉刺拔膜;人工皮;小腿橄欖油按摩;ReEn保養珍洗髮精

重要記事: 天氣多變，不小心感冒了。

老潘一向很注重頭髮的保養 (…真的，雖然去年不小心變成金毛獅王)，因為頭髮是女人的第二張臉，美麗的頭髮能給人加很多分。♡

2016.03.20 Sun. 蛻變。真實的幸福。十七歲的鐵板麵

清晨到花圃巡視，發現有隻超嫩的小粉蝶駐足在蘆薈上，旁邊是簍空的蛹......。

35歲未出嫁的女人。偶爾闖出規律之外

噪音消失了。太潮濕。為自己慎終

ps. 左下角是療癒菇菇，以及植樹節收到的毛巾盆栽，也是很療癒。♡

廚房: 華爾道夫沙拉、巧克力燕麥布朗尼

飲食: 一樣規律均衡，沒有特別忌口，還是一樣吃很多西洋芹、蘋果、優格 (華爾道夫沙拉)，以及黑咖啡。

美體美顏美髮: 護髮;剪髮;蘆薈Q10保濕面膜

注意: 有開始冒痘的情況

重要記事: 嘗試換個眼色、換個髮型設計師

三八婦女節。三個字 = 凱莉湖。療癒菇菇

帥氣的補牙。音樂盒響了。幸福禮盒♡。再見我的摯愛✩

身高165cm、體重54.05Kg (2016.03.11 量測)

廚房: 胡蘿蔔雞蛋義大利麵、四物雞湯、華爾道夫沙拉、黑芝麻豆漿、QQ起司蛋餅、燒酒雞

飲食: 規律均衡，沒有特別忌口，但是有吃很多西洋芹、蘋果、優格 (華爾道夫沙拉)，做體內環保~

美體美顏美髮: 咖啡渣去角質、護髮

重要記事: 牙醫、遷葬

2016.03.13 Sun. 濕冷的雨天，偶爾短暫陽光

再見我的摯愛✩

2016年的第一個奇蹟，風信子和孩子們在一夜之間，幾乎全數萌芽了。

昨晚一定有仙女來過...... (^▽^)

(2016.03.12 最新花況: No.7、No.3、No.5 凋謝; No.1: 綻放雪白，小白花清麗可人。)

第三年了，不奢望你們還能開花。能三度萌芽，我已感動得一把眼淚一把鼻涕。(...哭點很低)

剩下2號和6號還在觀察中，我們再多等幾天，或許今晚小仙女還會來。

今年我會加強施肥養球根，讓大球根精壯厚實，小球根成長茁壯。

阿信，謝謝你們再次醒來看我。(^－^)

三訪Sandro Pizza。麗池。羅浮。東眼山。夜訪內灣

晴朗溫暖的星期天，與故友相聚。(^▽^)

春天的魔法。兩倍空曠。Let's try again

『 當全世界都要我放棄時，還是希望有人能輕聲地說：我們再試一次。

When the entire world wants me to give up, all I wish for is someone who would whisper to me: let's try again.

海底總動員 (Finding Nemo), 2003 』

2016.03.03 Thu. 持續溫暖的好天氣

午休時間，帶兩個小傢伙到樓上曬太陽。

元宵。北埔老街。線上點天燈。現金有感。風信子第三年開花。泰式紅咖哩泡菜

主廚之夜。放縱之後。閏年。記錄多出來的一天

這一周廚房做了元宵節應景的湯圓，以及完成了泰式紅咖哩泡菜。周末參加「主廚之夜」家庭聚餐，大口吃肉、大口喝酒，當然，放縱是要付出代價的…… 讓人頭痛嘔吐的宿醉，但還是很開心。

小杜賓術後傷口復原情況良好，我們都將回復正常規律的生活。(^－^)

老潘的第一罐: 泰式紅咖哩泡菜~

最初用鹵酸菜的方式來製作，希望能有天然發酵的酸香。經過七天的靜置，鹵汁嚐起來鹹鹹的，並沒有酸酸的。可能是因為近期溫度較低 (室溫約17~20℃) 加上鹽放太多，以致沒有順利發酵。(T▽T) …像醃醬菜