潘朵拉's Van Gogh

邊玩邊吃，邊吃邊玩，是旅程中充滿樂趣的小冒險~ 2011年秋天，我們在花蓮糖廠品嚐花蓮香扁食＆滿妹豬腳。

在前往林田山的山腳下看到了滿妹豬腳，滿妹豬腳非常有名，既然遇到了就要品嚐看看。下山後就直奔滿妹豬腳，到達的時候正值中午用餐時間，店內高朋滿座，進進出出的遊客和拍照的部落客絡繹不絕。小狗子不能進餐廳，這裡嚴格禁止寵物入內，原本我們打算在店門外的座位用餐，然而我們還不是很餓，這天悶熱的天氣和疲倦令人食慾不振，所以我們決定外帶一份小的豬腳(350元，不便宜)，到下一站光復糖廠再享用。

火車不再鳴笛，伐木聲漸漸遠去，市集的人聲鼎沸消失，孑然獨立的小山城從繁華走進沒落，林田山洗盡鉛華，回歸純樸~ 2011年秋天，我們在林田山林業文化園區。

在日據時代林田山又稱「森坂」，日語發音為「摩里沙卡」，意思是密佈森林的山坡，光復後「森坂」改稱為「森榮」。 在伐木高峰期曾住了五百多戶，人口多達二千餘人，但自民國七十七年不再砍伐木材之後，林場內人口急遽外移，目前僅剩六十戶，人口一百五十多人。

鳳林鎮地靈人傑，生產優質的農作物以及校長，這裡有一座夢工廠，生產著「教育的夢想」~ 2011年秋天，我們在花蓮鳳林鎮校長夢工廠。

鳳林鎮內的居民約60%為客家人，多數以務農為生。鳳林鎮好山好水，人文發展豐富，孕育出許多傑出的教育家，鳳林除了生產豐盛的農作物，還有一項珍貴的特產--- 校長。

竹炭可以除臭、淨水，也可以做成冰淇淋~ 2011年秋天，我們在花蓮鳳林鎮讚炭工房。

用過早餐，和安琪道別之後，開始新一天的旅程，沿著台9線(從花蓮市開始稱為花東公路)往南，來到了鳳林鎮。鳳林鎮是花蓮縣中區重要城鎮，平原廣闊氣候溫和，多條溪流縱橫其中，土壤肥沃農產豐富。

座落在鄉間的西班牙風格建築，融合自然美景和現代人文，是我夢想中的Dream House~ 2011年秋天，我們住在豐田 安琪花園。

豐田安琪花園 位在壽豐鄉寧靜的鄉間，是一棟色彩鮮明、架構風尚的西班牙式建築，這裡環境清幽，房間和活動空間都很寬敞，房屋四周還有狗狗可以奔跑嬉戲的草皮。

這裡有吃的、有玩的、有參觀的，也可以摸蜊仔兼洗褲，下回記得早點來~ 2011年秋天，我們在黃金蜆的故鄉 立川漁場。

在住宿的地方安琪花園放好行李，稍做休息之後，我們準備出門找晚餐，可是GPS怎麼樣都搜不到原本預定的用餐地點大橋土雞城，所以就改去比較近的立川漁場。到了立川漁場GPS才總算搜尋到了大橋土雞城，居然離我們還有44公里之遠~ 明明地圖上看起來就在隔壁而已……

清涼消暑的甘蔗冰，搭配柴燒蜜豆更具古早風味~ 2011年秋天，我們在壽豐鄉豐春冰菓店。

在鯉魚潭稍做休息之後，距離晚餐還有一段時間，這時候最適合來一份清涼的甜品了~ 壽豐鄉有一間豐春冰菓店，使用傳統方式製冰，販售的有甘蔗冰、古早味冰棒和冰淇淋。

前兩天收到了櫻桃喵送的冰淇淋，滿滿的兩大盒，有豆腐、奇異果和香蕉，都是我喜歡的口味。 (啊請問有什麼口味是妳不喜歡的?@@)

說到櫻桃喵真的是一位很細心，又很厚禮數的女孩，我請小喵吃花蓮薯和花蓮芋，結果她立刻就回禮送我這麼好吃的冰淇淋。現在每天都在 奮勇殺敵 嗑月餅和花蓮薯的我來說，真的很開心可以這麼愜意的品嚐細緻香純的冰淇淋。

山是青的，湖是清的，風也是輕的~ 2011年秋天，我們在花蓮鯉魚潭。

在南方澳用過午餐，我們沿著蘇花公路(台9線)一路往南，這天的天氣陰陰的，沿途的景致不是太好，海面霧濛濛，河床也都光禿禿，滿布大大小小的礫石，非假日的蘇花公路上車輛不算多，大多是砂石大卡車，一路彎彎曲曲，要小心落石、要注意對向來車、也要提防落海，必須要打起十二萬分的精神，並且遵守交通規則，小心開車。

平淡、樸實，才是讓人難忘的滋味~ 2011年秋天，我們在南方澳享用廟口廖榮川米糕。

一年一度的秋季旅行，今年的目的地是花蓮，出發的第一站來到了宜蘭南方澳，用餐地點特地選定在許多美食節目和部落客推薦的廟口廖榮川米糕。

Cookies Eudora 依然是 愉快的、美好的、可愛的、幸福的贈禮。

這是潘朵拉近期收到最棒的一份禮物，Eudora手作餅乾。我們的Eudora考取烘焙執照重出江湖啦，我們又有好吃的手工餅乾可以吃了。Eudora純手工餅乾一向都是低糖、少油、無添加防腐劑、膨鬆劑，並且用料實在，現在除了經典口味，還推出了多款新口味，喜歡自然純粹的朋友們一定也要嚐嚐。

2011年09月體重減輕: 增加0.3kg (旅遊增加1.2kg)

累積減輕: 5.6kg (2011.09.29)

腰圍已減: 6cm (2011.09.29)

封面好一陣子沒這麼熱鬧了，這幾天在試吃 統一生機天然蔓越莓乾＆天然蜜棗乾， 除了直接當零食吃，早餐、點心、飲料也加一些，不但好吃，更是健康~ 幾乎什麼餐點都能加一些果乾。就像衣服配件有百搭款，天然果乾就是健康飲食的百搭款~

第一次接觸到統一生機的商品是RWK100%天然黑櫻桃汁，當時趁著買一送一的優惠提了兩瓶回家，天然無人工添加劑，一小匙黑櫻桃汁拌在優格裡，就香氣自然宜人，整個優格的口味都柔和高雅許多，所以潘朵拉對統一生機的第一印象很好。

玫瑰蜜棗茶，十幾年前曾經紅極一時的減肥偏方，當時潘朵拉的年紀太小(心虛……) 還不懂得欣賞玫瑰花茶的滋味，所以沒有嚐試過，只知道會 "拉得很厲害"。

其實是這樣的，這幾天潘朵拉在試吃統一生機的蜜棗乾，剛好手邊還有3包Eudora和蘋果皮送的玫瑰花茶，腦海裡突然冒出了玫瑰蜜棗茶的倩影，於是就每天午餐之後煮一壺玫瑰蜜棗茶來喝，連續喝了三天。

近年每到夏季就會出現香蕉生產過剩、價格直直落的問題，身為小老百姓我們可能幫不上太大的忙，但總是可以略盡棉薄之力，幫忙吃香蕉。

蜜棗香蕉燕麥飲甜度主要來自於香蕉和蜜棗，甜度很剛好不會甜膩，喝起來香濃順口，有香蕉、蜜棗和燕麥的營養素，能增加飽足感、促進腸胃蠕動，還有消除疲勞、促進新陳代謝的功效。炎熱的天氣食慾不振，來一杯蜜棗香蕉燕麥飲，迅速補充身體所需的營養，活力又美麗喔~

陽台種了很多石蓮花，平常幾乎沒怎麼打理，都長得很茂盛。最初老祖母栽種石蓮花不是為了觀賞，而是因為石蓮花可以食用，對身體有許多益處。

石蓮花的味道有些類似不甜的蓮霧，也就是有些 "草味"，吃起來很清新。加上抹茶粉和乳酸菌飲料做成石蓮抹茶多多，酸甜中帶有綠茶和石蓮的清香，非常好喝，能清熱解毒、促進新陳代謝、養顏美容。飯後來一杯，也能解油膩、助消化。

酸甜香醇的抹茶蔓越莓麵包，嫩綠的抹茶加上有如紅寶石的蔓越莓，不但顏色搭配的美麗，也很營養健康。

抹茶富含兒茶素、葉綠素、維他命C，可幫助美容、排除體內廢物、抗衰老、促進新陳代謝、促進脂肪燃燒。有 "北美紅寶石" 之稱的蔓越莓，俗稱小紅莓，是女性保養的聖品，可改變細菌叢生態的特性，減少尿道陰道方面的細菌感染風險，也能幫助維持消化道機能和調整體質。

中元普渡剛過，家裡有許多祭祀普渡的三牲，雞肉可以燉雞湯，那麼一整料的五花肉(三層肉)該怎麼辦呢? 煮熟的豬肉最適合用來做客家小炒了，客家小炒夠味有嚼勁，只要掌握小訣竅，就不用擔心一餐吃不完隔餐加熱會走味，客家小炒反而越炒越香呢。

這一道客家小炒不額外加水加油，香純夠味，配飯或者當下酒小菜都非常好吃。

前陣子總是失眠，不但精神不好，臉上也冒了一堆嚴重的痘仔，近年鮮少化妝的我，現在至少要抹一層BB霜遮醜，才敢出門。目前使用的BB霜雖然遮瑕和持久度都很不錯，但是接觸到傷口和痘子會造成輕微的刺痛和搔癢，卸妝之後皮膚的狀況會變差。幸好上周收到了SKIN79玫瑰戀人防曬BB霜，讓我能很自在並且自信的度過皮膚最不舒適的期間。潘朵拉一向不藏私，這麼優的BB霜一定要推薦給大家~

~ SKIN79 Dear Rose玫瑰戀人防曬BB霜 ~

是的~ 親愛的大家，你們的眼睛沒有花~ 潘朵拉又再一次發佈舊振南中秋月餅的體驗文。事情是這樣的，周日(8/14)突然又收到來自舊振南的月餅，明明前幾天我才試吃過，怎麼又收到了呢? 原來上次寄出，有些參與的部落客收到的月餅在運送途中被壓壞了，所以廠商立刻改成更妥當的包裝，並且重新寄送試吃品。這點讓潘朵拉覺得揪感心ㄝ~

其實上回我收到的月餅很完整，並沒有損傷，舊振南還是一樣提供了新的試吃品給全部參與活動的部落客。