封面好一陣子沒這麼熱鬧了,這幾天在試吃 統一生機天然蔓越莓乾&天然蜜棗乾, 除了直接當零食吃,早餐、點心、飲料也加一些,不但好吃,更是健康~ 幾乎什麼餐點都能加一些果乾。就像衣服配件有百搭款,天然果乾就是健康飲食的百搭款~

統一生機。天然蔓越莓&蜜棗乾

第一次接觸到統一生機的商品是RWK100%天然黑櫻桃汁,當時趁著買一送一的優惠提了兩瓶回家,天然無人工添加劑,一小匙黑櫻桃汁拌在優格裡,就香氣自然宜人,整個優格的口味都柔和高雅許多,所以潘朵拉對統一生機的第一印象很好。

(可參閱 黑櫻桃優格烤蘋果 這篇)

統一生機。天然蔓越莓&蜜棗乾

 

統一生機

原料工廠通過ISO2200、HACCP系統認證,原料24小時溫濕度控制冷藏儲存,產品通過各項有機認證。

" 保證無農藥、無化學添加物,堅持有機自然農法栽種,讓您全家吃的安心! "

(看到這句話有沒有揪感心呀~)

統一生機。天然蔓越莓&蜜棗乾

品嚐統一生機的天然蔓越莓乾 和 天然蜜棗乾是一件很愉快的事,因為天然果乾不只健康好吃,還能越吃越美麗,愛漂亮愛窈窕的人當然不能錯過。

 

統一生機 天然蜜棗乾

統一生機。天然蔓越莓&蜜棗乾

˙來自南美洲智利的百果之王,天然純淨無汙染。

˙天然日曬而成,堅持不添加防腐劑、人工色素,呈現最自然、原始的口感與滋味。

˙營養豐富零脂肪又富含膳食纖維,可增加飽足感,促進腸道蠕動,是需補充膳食纖維的上班族、年長者、小孩及女性養顏美容、順暢的最佳補充來源。

˙顆粒大、肉質厚實、Q勁十足、不甜、不膩、不黏手。

 

建議的食用方式:

可當成零嘴、點心直接食用,或者切塊,加入麥片、堅果,搭配豆漿或榖奶做成豐富營養的早餐。

要達到保健的效用,每日食用5~12顆,隨時享用。

協助增加飽足感,維持輕盈體態: 飯前30分食用3~5顆並配合開水食用,增加飽足感,減少
食慾,協助維持輕盈體態。

統一生機。天然蔓越莓&蜜棗乾

蜜棗乾的成份就是蜜棗乾,沒有鹽、糖、色素、香料……等添加物。蜜棗乾是以機器去籽,完整的果實曬乾,顆粒大、肉質厚實肥美 (是形容肉多,不是真的肥啦~),吃起來很過癮。味道自然香甜,不會太甜太膩口,不同於加糖醃漬的蜜餞,不用擔心表層有甜膩膩的糖漿。

實在是太好吃了,肉又厚,一口接一口很順口,一不留意就吃掉好幾顆。配開水或茶一起食用,會覺得肚子飽飽的~

ps. 統一生機還有另一款有機蜜棗乾可供選購~

 

統一生機 天然蔓越莓乾

統一生機。天然蔓越莓&蜜棗乾

˙如紅寶石般的蔓越莓(俗稱小紅莓),量少又珍貴,素有女性保健聖品之稱。

˙有可改變細菌叢生態的特性,亦有幫助維持消化道機能及調節生理機能。

˙無農藥、無污染,堅持無添加人工香料、色素、防腐劑,天然又養生。

˙含膳食纖維,可促進腸道蠕動,增加飽足感。

˙不榨汁新鮮製作而成,保健功效佳。

 

建議的食用方式,可當成零嘴、點心直接食用,或者做為精力湯食材、加入生菜沙拉、加入麥片等當成Meusli食用。

note. Meusli 麥果泥,是以燕麥、堅果、水果、牛奶(榖奶、優格)混合一起食用的高纖健康輕食。

統一生機。天然蔓越莓&蜜棗乾

天然蔓越莓乾的成份為蔓越莓、糖、葵花油。這款蔓越莓乾是採切片製作的,酸酸甜甜的很好吃,只是對我來說當成零嘴直接吃味道太酸甜了,比較適合和其他食材搭配,做成各式點心和飲料風味更好,食物的美味和營養也跟著升級。

ps. 統一生機還有整粒果實的蔓越莓乾可供選購喔~

 

~注意事項~

˙開封、開罐後請以冰箱冷藏保存,並盡早食用完畢。

˙蜜棗乾是以機器方式去籽,偶有與果肉相連處去籽不完全,食用時請注意。

˙脫氧劑請勿食用。

 

~天然果乾 百搭吃法~

又到了潘朵拉最喜歡的食譜時間~ 這幾天的三餐點心下午茶飲料都有吃統一生機果乾,所以食譜比較多,一想到能越吃越健康、越吃越美麗,我就更開心了。

 

˙七彩和風生菜沙拉

七彩和風沙拉

選用現成的五色生菜沙拉 (美生菜、蘿蔓、紅蘿蔔、黃蘿蔔、紫高麗、高麗菜,從7-11買來的),加上蜜棗和蔓越莓就有七種顏色,所以叫作七彩和風沙拉~

材料&作法: 將蜜棗乾切小塊,和蔓越莓乾灑在五色和風生菜沙拉中,就完成囉~

 

˙蜜棗蔓越莓雪耳湯

蜜棗蔓越莓雪耳湯

材料&作法: 將蜜棗乾切小塊,和蔓越莓乾灑在白木耳甜湯中,完成~

 

˙活力Muesli 麥果泥

活力Meusli

這就是我常吃的早餐~

材料&作法: 榖奶(牛奶) + 榖片(或麥片) + 水果 +果乾,也可以加入堅果,就是清爽香甜、營養又美味的活力Meusli~

 

˙玫瑰蜜棗茶

玫瑰蜜棗茶

材料&作法: 將5顆蜜棗、1袋玫瑰花茶包和500mL的水都放入水壺中,以爐火加熱至沸騰即可熄火,趁溫熱飲用,或者冰涼後飲用都好喝。

玫瑰蜜棗茶有去油解膩、幫助排便、促進腸道蠕動的效果,適量的飲用可以整腸、改善便秘,也能舒緩神經緊張、養顏美容。但是切記! 過猶不及,甚至更糟糕! 不可過度的飲用,沖泡的濃度也不可過高,以免造成腹痛、水瀉、虛脫,達不到養身的效果反而造成身體的危害。

 

˙活力&美麗&順暢飲料

蜜棗香蕉燕麥飲、七彩青菜燕麥飲、七彩青菜多多、蔓越莓奇異火龍果多多,四款飲料外觀和材料看起來很相似,但是口味和口感大不同。四種都很好喝,以活力、美麗、順暢為主訴求,飲用後都很有飽足感。

 

蜜棗香蕉燕麥飲:

蜜棗香蕉燕麥飲 蜜棗香蕉燕麥飲

炎熱的天氣食慾不振,來一杯蜜棗香蕉燕麥飲,迅速補充身體所需的營養,活力又美麗喔~

材料&作法: 蜜棗 2顆 + 香蕉 1根 + 燕麥奶 280mL,以果汁機攪拌均勻即可。

 

七彩青菜燕麥飲:

七彩燕麥飲 七彩青菜燕麥飲

五色生菜 + 蔓越莓 + 燕麥飲,一共七色,所以叫作七彩燕麥飲。早餐來一杯有青菜的燕麥飲,清新營養又順暢~

材料&作法: 蔓越莓 1大匙 + 五色生菜 + 燕麥奶 280mL,以果汁機攪拌均勻即可。

 

七彩青菜多多:

七彩多多 七彩青菜多多

命名源由和七彩青菜燕麥飲相同,將燕麥飲改成乳酸菌飲料,增加腸道好菌,酸酸甜甜很清爽,菜味也更協調~

材料&作法: 蔓越莓 1大匙 + 五色生菜 + 乳酸菌飲料 300mL,以果汁機攪拌均勻即可。

 

蔓越莓奇異火龍果多多:

蔓越莓奇異火龍果多多 蔓越莓奇異火龍果多多

蔓越莓、奇異果和火龍果都含有豐富的膳食纖維,加上乳酸菌飲料,不只酸甜好喝,也能維持腸道健康、保持窈窕,並且夜夜好眠~

材料&作法: 蔓越莓 1茶匙 + 黃金奇異果 1顆 + 白肉火龍果 1/2顆 + 乳酸菌飲料 300mL,以果汁機攪拌均勻即可。

 

˙抹茶蔓越莓麵包

抹茶蔓越莓麵包

材料&作法: 請參閱 http://pandora2010.pixnet.net/blog/post/26103401

 

統一生機。天然蔓越莓&蜜棗乾

想要瞭解更多的統一生機,以及健康、自然、環保的綠色飲食,

請至統一生機官網: http://www.organicshop.com.tw/

我是分隔線

~附記~

2011.09.17 統一生機果乾禮盒

統一生機果乾禮盒

有蔓越莓、蜜棗和超大葡萄乾,健康養生的好禮物。^^

    潘.朵拉 發表在 痞客邦 留言(11) 人氣()