潘朵拉's Van Gogh

『所有美好的事永遠活在你我心底，等到年老再去回憶……』

記下我所有美好的2018好時光……

◎ 飲食菜單: 2018.02.11 Sun.~2018.02.20 Tue.，生理週期第32~34、1~5天

note. 連結網址為相關食譜; 紫色字體表示為自煮或自家種植

[穀麥＆乳製品]

穀麥片: 大燕麥片*3

飲品: 亞麻籽黑豆飲*6、黑豆穀粉*4

[主食＆輕食＆簡餐＆燉湯]

五穀根莖: 栗子地瓜

米食: 米飯*10

麵食: 青醬海鮮天使麵、純麵煮意-原味*2、塔香乾麵*3

豆＆蛋: 板豆腐*2、茶葉蛋*8/醬油荷包蛋*3/水煮蛋

魚＆肉: 鮪魚片/白刺蝦/香料煎土魠魚、白斬雞/玫瑰雞/烏骨雞/烤雞、粉肝/煙燻花枝/鳳爪、包餡魚丸/牛蒡魚粄

蔬菜: 水煮-青花菜*2/金針菇*2/胡蘿蔔/海苔/海帶芽*2/大白菜/高麗菜、熱炒-高麗菜*2

吐司麵包沙拉: 大蒜乳酪法國麵包、鹹派、烤厚片吐司*2、焗烤起司馬鈴薯泥

傳統米食麵食: 米粉湯

炸物: 炸雞/雞塊/炸薯條

燉煮鍋物: 佛跳牆、火鍋

甜湯: 冰糖紅棗燉蘋果*3

[調味]

植物油、海鹽/岩鹽

白胡椒粉/蒜味胡椒鹽/孜然、香菇、老薑

醬油、川辣臭臭鍋底/醬油調味包/雞湯

紅棗/枸杞、冰糖

[水果]

芭蕉*2、桶柑*5、蘋果*3

[飲料]

開水/溫開水

咖啡: 咖啡豆-聖塔露西亞莊園黃波旁巴西*5、濾掛-蘇門答臘曼特寧*7

茶: 綠茶*3

含糖飲料: 古早味紅茶

酒: 荔枝氣泡酒/(台啤)經典啤酒*2

[營養輔助]

活顏青春膠原粉*3、綜合維生素*2

[零食＆點心]

巧克力堅果: (健達)奇趣蛋、無調味綜合堅果

米果餅乾: 旺旺仙貝/雪餅、蘇打餅乾

西點蛋糕: 蛋糕捲-原味/巧克力*7、蔓越莓優格泡芙*2

傳統糕點零嘴: 紅豆銅鑼燒/國宴旺來酥*6、蔴粩/花生糖/牛奶糖/娃娃酥/蜜餞、魷魚條/滷肉鱈魚香絲

◎ 其他

〆(. . ) 電影台:「霍爾的移動城堡」、「X戰警:第一戰」

〆點播: [Lenka。The Bright Side]、[霍爾的移動城堡。世界の約束]

2018.02.11 Sun. (豆豆魔力)聖塔露西亞莊園黃波旁巴西

比預期還要喜歡...... ♡

2018.02.11 Sun. 晚餐約會。costco大餐~ ♡

青醬海鮮天使麵、大蒜乳酪法國麵包、焗烤起司馬鈴薯泥、蛋糕捲、荔枝氣泡酒

2018.02.12 Mon. 晨光咖啡

久違的陽光~ 好耀眼，好溫暖。

note. (豆豆魔力)聖塔露西亞莊園黃波旁巴西

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2018.02.12 Mon. 午餐

上午跑了好多地方，年貨大致已買齊，也剪了頭髮神采奕奕~ 還帶胖胖去換機油齒輪油和碼錶線。♡

(...車行老闆很像"比較高比較帥"的蔡阿嘎)

(...我們有合照喔~ 呵呵)

午餐一樣煮了暖呼呼的湯麵，很滿足。

note. (味丹)真麵堂-塔香乾麵、板豆腐+青花菜+金針菇+醬油調味包

日記回顧:

 2016.02.06 Sat.~2016.02.12 Fri. 驊騮開道。平安是福。小杜賓有喜

兩年了，當時的感動和感激依然溫熱著，我還記得風信子的芬芳，還記得面對考驗的驚慌失措，還記得平安就是福......

(... 布點那時好苗條)

(... 等放晴，我們去曬太陽。)

(... 今年不收壓歲錢，雖然沒嫁人。)

(... 如果堅持要給，我還是會收。)

2018.02.13 Tue. 園丁日記。迷迭香、銀柳

花圃大掃除，除了修剪清潔，也把迷迭香1、3、4、6號 全部移植到2呎方盆，以後大家都是No.1。♡

銀柳發根了，等泥土曝曬幾天之後，再種回原盆。

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2018.02.13 Tue. 豆腐渣工程。薰香燈

吃過午餐(跟昨天一樣的湯麵)，到五金賣場採購材料，下午繼續大掃除。其實家裡不太需要清掃了，我平常都有在掃 (...不可多得的好女子~)，不過還是需要稍微修修補補，所以繼續我的豆腐渣工程。

去年用壁紙貼了廚櫃、茶几、紗門... 出乎意料維持得不錯，所以今天整理冷凍櫃和紗門內側，一樣是貼壁紙。

(...拍水~ 老潘只會貼壁紙) (... 所以叫豆腐渣工程)

哈哈~ 我家大門依然是用紙糊的~~~

不過今年改用防水的壁紙，也算有進步啦，哈哈哈~

傍晚，為薰香燈換上新的燈泡，好美...好香...，願今晚好眠好夢，明天繼續大掃除。♡

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2018.02.13 Tue. 面膜

囤積了兩年的面膜.....，快過期了，趕快敷、照三餐敷。

2018.02.14 Wed. 小年夜。我和我的情人節

2018.02.15 Thu. 樹葡萄酒。人際關係斷捨離

除夕清晨，不到五點，天還沒亮就自動清醒，因為心裡惦記著要拜天公，感謝老天爺這一年的保佑。

拜完天公，時間還很早，我的頭有點空空的…… 但沒辦法闔眼補眠，索性繼續未完的大掃除。

一週前隨手釀的樹葡萄酒開始冒泡發酵，好吧~ 釀酒，就這樣吧~ 不強求改變。

昨夜，我整理並且刪除了許多手機和網路的好友通訊名單……

年前大掃除，心靈也要大掃除。是時候該放下內心的執著和執念，是我的就不會失去，別強求。人際關係需要斷捨離，留下過去美好的記憶就好。

雖然這段話你們不會看見，但依然感謝你們曾經的陪伴，我很幸運。也祝福你們未來一切順遂，靜心愉快。

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2018.02.15 Thu. 除夕。爺爺的午餐

大掃除到上午暫時告一段落，準備簡單的飯菜酒水祭拜爺爺，這是爺爺在家的最後一頓午餐。

年三十，天赦日，今天爺爺要上祖先牌位，中午祭拜祖先時回祖厝"合爐"。

爺爺啊，過去一年半，我這個戶長還算稱職吧？我這戶長當得腰痠背痛啊......(^▽^) 不想再跑龍套了。

懇請爺爺和羅家列祖列宗能保佑我疼惜我，祝福我能早日有個好歸屬。

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2018.02.15 Thu. 蘋果

老家種的柑橘和雪翠高麗菜正值收成，加上拜拜的蘋果禮盒，過年的水果和蔬菜很夠吃。

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2018.02.15 Thu. 零食

拜過天公的零食，蔴粩和娃娃酥好像只有在過年時會出現，我很喜歡吃。

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2018.02.15 Thu. 花圃。曬石頭

下午繼續整理花圃，其實有些疲倦了，但我不想浪費陽光明媚的好天氣。

為每一個盆栽貼上喜氣洋洋的小春聯，把擱置在角落的漂亮石頭清洗擦拭，曬太陽。

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2018.02.15 Thu. 年夜飯。圓滿

下午，除舊佈新大功告成~ 總算啊......

眼皮有些沉重，洗個澡，我也要除舊佈新。

下午四點進廚房準備年夜飯，感謝姊姊送來不少年菜調理包，輕鬆很多，不然我光是煮佛跳牆就煮到快睡著......

三兩下(...其實用盡洪荒之力)一道道年菜，香噴噴上桌啦~ 吃得很開心，雖然我幾乎是閉著眼在吃。(≧∀≦)...好想睡

今年的人口一樣，爸媽哥嫂我、布點太郎(...柚子回嘉義)，還有一缸寄宿的小魚(...不能吃)，很熱鬧。

吃過晚餐，收拾餐桌清洗碗盤，雖然我的腰痠痛到一個極致，但並不影響我的專業。(...潘阿姨有練過)

回到客廳，聊天吃零食玩小狗。散場後，早早帶狗子回樓上休息。

看著窗外炫目燦爛的煙火，我的這一年圓滿結束了，功德圓滿。

2018.02.17 Fri. 大年初一

旺旺年的第一個早晨，貴客光臨~ 我的生理期終於來了。第35天，破記錄了，整整晚了一星期，犯胃病的一週，生理機能似乎也跟著停擺，或許是要用最多的營養和體力去修復損傷吧，也或許，只是我太累、壓力太大。總之，都過去了，一元復始萬象更新，一切重新來過。

大年初一，第一個奇蹟，老媽親自到土地公廟燒香 (…因為我生理期不能去)，客廳沒人，所以我帶狗子到樓上曬太陽。

謝謝姊姊和老媽，今年依然給我壓歲錢，小狗子也有，我會把錢通通存起來，包括狗子的。(≧∀≦) 乖~ 我幫你們存起來~

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2018.02.16 Fri. 大年初一。午餐

年年有餘，冰箱擺滿了 "去年" 的團圓飯菜，所以今天吃方便素就好。

2018.02.17 Sat. 大年初二。午餐

回娘家~ 啊我一直都在娘家欸~ 哈哈......

午餐繼續年年有餘......

烤玫瑰雞/粉肝/鳳爪/煙燻花枝/茶葉蛋、米飯

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2018.02.17 Sat. 零食

大過年，零食糖果要隨時補滿~

ㄜ...... 好像都是我在吃。

2018.02.18 Sun. 大年初三。睡飽飽.....

過年期間的早餐和平常差不多，沖泡的穀粉+大燕麥片，熱量大約300大卡。

note. (薌匯)亞麻籽黑豆飲、(薌園)黑豆穀粉、(麥維爾)大燕麥片

2018.02.19 Mon. 大年初四。姊姊回娘家

姊姊一家昨晚從嘉義回新竹，塞了將近6小時......辛苦了。

我們的午餐有 火鍋和麥當當~

小美寶送我一顆健達奇趣蛋，謝謝~ 好開心，這是最甜蜜的春節禮物了。

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半夜被震醒，好大的地震。

4級，我在三樓，床地板門窗櫥櫃在搖晃，清楚聽到酒瓶碰撞的聲音，狗子們都被驚醒。隨手拿起手機，趕緊帶狗子回二樓房間打地鋪。

2018.02.20 Tue. 年初五。開工......

午餐，一樣年年有餘，煮一鍋豪華米粉湯，總算總算圍爐的菜快要吃完了。

哈哈...... 除夕煮一桌吃了整個春節啊......

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2018.02.20 Tue. 零食

雖然春節假期就要結束了，但零食還是要補滿，因為保存期限快到了啊......

今年家裡沒有蒸年糕發糕，所以用紅豆銅鑼燒來替代，一樣很喜氣。

2018.02.16 Fri.~2018.02.20 Tue. 旺旺年春節。好吃好睡好狗運~

時間過好快，春節即將結束，明天大家就要開工上班了。

(…潘姥姥還沒找到新工作，不屬於"大家" )

這個春節過得非常非常的清閒，忙碌的工作家事都在除夕完成，加上恰恰好生理期在大年初一來，不太方便去燒香走春(…好吧，其實是懶惰)，所以整個春節幾乎都在家吃吃喝喝曬太陽玩小狗，整個春節都是我的情人節。 (…有出門散散步逛逛超市)

老潘在此向大家拜個晚年......

祝福大家 旺旺年 福旺財旺人氣旺~ 好吃好睡好狗運~

(…據說潘猴的幸運色是白色)

(…那為什麼要穿得像漢堡神偷)

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∮ 點播: 霍爾的移動城堡 [世界の約束。世界的約定]

很仔細地又看一遍「霍爾的移動城堡」

100個100 - No.80。潘朵拉37歲之事件簿 / 期間: 2018.01.01~ 2019.01.10

* 這篇文章來自於潘朵拉's Van Gogh (http://pandora2010.pixnet.net/blog)

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