佈告欄
潘朵拉's Van Gogh 僅此一家,如果您有喜歡這裡的內容,可引用 "網址" 分享,但未經允許請勿轉載內文或擅自截圖,並且禁止轉作任何形式之商業用途。部落格中的引用內容如有侵權,煩請告知,潘朵拉會立刻刪除,謝謝。

◎ 這裡有很多食譜筆記,不保證好吃,但一定能吃。有任何疑問和建議,歡迎告訴我。

~連絡~ e-mail: pandora.vangogh@gmail.com

~誠徵筆友。E-mail Pen Pals

~關於Pandora的健健美: 歷年體重變化全記錄77Kg -> 53.9Kg

(… 我把聖誕禮物都收藏在一起,暖冬更熱鬧…)

2019.12.25-潘朵拉's Van Gogh。2019聖誕節交換禮物

Dear Pandora,

聖誕快樂&新年快樂~

願妳始終踏實、知足、幸福

文章標籤

潘.朵拉 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

一本書、一碟甜點、一杯咖啡,再灑些冬日的陽光,這樣就好。❤

2019.12.14-潘朵拉's Van Gogh。湛盧咖啡

老潘喜歡喝咖啡,每天都會喝 (…除了強制勒戒時期) ,從最初的為了熬夜、為了減肥、為了享受…… ,漸漸地不知道為了什麼,就是習慣要喝咖啡,就像呼吸那樣自然,喝咖啡比吃飯睡覺還理所當然。

文章標籤

潘.朵拉 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

2019-潘朵拉's Van Gogh。我們的十年

2019.01.18 Fri.

從28到38,我的外表好像沒有改變太多...。(虛)

文章標籤

潘.朵拉 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

冷颼颼的冬天,來杯暖呼呼的洋甘菊花薑茶,暖胃也暖心喔~

2019.12.04-潘朵拉's Van Gogh。(台灣茶人)洋甘菊花薑茶

老潘很愛喝湯湯水水,早餐無論是什麼,都一定會再煮一杯咖啡、泡一壺茶,咖啡和茶是老潘飯後的享受,也是發呆時的良伴,陪伴我放空,陪伴我喘口氣,舒緩緊繃的情緒。

文章標籤

潘.朵拉 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

2019年春末,仙人掌重新回到花圃,成長、開花、結果…,靜靜地熱鬧著。ヽ(✿゚▽゚)ノ✿

2019.12.01-仙人掌.jpg

Pandora's 仙人掌日記。小仙肉的2019春夏秋&冬天

大昱(緋花玉)、小昱、以及9顆大昱兒

文章標籤

潘.朵拉 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

『物來則應,過去不留。』 寫給未來回首張望時

我總是像個刺蝟,也經常潑婦罵街,其實我只是想捍衛那殘存的尊嚴。

2019.11.01~2019.11.30-潘朵拉's Van Gogh

2019.11.01~2019.11.30 老窗簾重生、很多泡麵/很多零食/很多咖啡/很多啤酒/很多熱奶茶、廚房。烤雞腿排/蛋沙拉三明治/滿福堡/關東煮/小火鍋/五香毛豆、花草菜園。仙人掌/日系朝顏/蝶豆/西洋朝顏

20191101-咖啡、奶茶、飲料.jpg

文章標籤

潘.朵拉 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

每天1~4錠輕保養,輕輕鬆鬆補給營養,為健康加油打氣~

2019.11.23-潘朵拉's Van Gogh。(永信HAC)口含錠

雖然老潘不挑食,但其實很偏食 (…不喜歡的根本就不會出現) ,當我喜歡什麼的時候,就會一股腦地猛吃相同的食物,而且老潘有十分驚人的專情,喜歡的食物通常會吃很久很久很久才會膩,長期下來攝取的營養容易失衡。

文章標籤

潘.朵拉 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

大清早還沒清醒的時候,就感受到暖呼呼的滋潤,真好…… 又是嶄新的、美好的一天啊。ヽ(✿゚▽゚)ノ

2019.11.19-潘朵拉's Van Gogh。(萬歲牌)全天然無加糖什殼堅果飲-藜麥紅豆芝麻

每天清晨起床時,老潘習慣喝點飲料什麼的,喚醒迷迷糊糊的腦袋,以及還想賴床的身體。最近天氣轉涼,總算轉涼了 (…近兩年的冬天都蠻暖的,也來得比較晚),早晨的飲品也正式換季,從冰涼的檸檬水和優酪乳,換成溫暖的奶茶和綜合穀麥飲。

文章標籤

潘.朵拉 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

『物來則應,過去不留。』 寫給未來回首張望時

無論有沒有結婚,接受眼前的自己,就是邁向幸福的第一步。

2019.10.01~2019.10.31-Pandora 潘朵拉's Van Gogh

2019.10.01~2019.10.31 紅孩兒復出了~ 每天都要有綠色蔬菜、太多泡麵、太多零食、廚房。PITA口袋餅/雞米花/香酥雞排/炒米粉/紅豆薏仁湯/約克夏布丁鬆餅/五香毛豆/滷味、特調小李子酒/樹葡萄酒、花草菜園。仙人掌/蝶豆&西洋朝顏開花了~ 蝶豆花檸檬氣泡水&焦糖煉乳拿鐵

2019.10.07-紅孩兒三十年.jpg

文章標籤

潘.朵拉 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

『物來則應,過去不留。』 寫給未來回首張望時

2019.09.01~2019.09.30-Pandora 潘朵拉's Van Gogh

2019.09.01~2019.09.30 咖啡~ 我又復活啦~ 關閉臉書、多事之秋、中秋佳節、亞麻仁油、、愛注意!9.99%高濃度啤酒、好多零食、好多炸雞&美國雞胸肉、朝顏。富士之紫/紫縞采咲/破曉之雪/濱之濃紫/紫獅子/銀色朝霧

文章標籤

潘.朵拉 發表在 痞客邦 留言(3) 人氣()

『物來則應,過去不留。』 寫給未來回首張望時

2019.08.01~2019.08.31-潘朵拉's Van Gogh。Pandora's Van Gogh.

2019.08.01~2019.08.31 我當姑姑了~ 珍珠奶茶/生巧克力/提拉米蘇、朝顏。破曉之雪/濱之濃紫/富士之紫紅/太陽紫/紫獅子/銀色朝霧/紫縞采咲、我愛海苔壽司飯糰、暫別臉書、沒有咖啡的日子22天

文章標籤

潘.朵拉 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

2019.05.01~2019.08.31-潘朵拉's Van Gogh。烘乾日記

2019.05.01~2019.08.31 烘乾清單:

果乾: 桃接李(調味) 、芭樂乾、蘋果乾、桑葚果乾(調味)、西瓜鳳梨、檸檬乾、芒果乾、水梨乾、加州蜜李(調味)

狗子零食&肉乾: 潔牙餅乾棒、花生醬脆笛酥、黑芝麻脆笛酥、8字潔牙餅乾、雞肉捲潔牙餅乾棒、胡蘿蔔雞肉潔牙棒、雞肉/花生醬8字餅、雞肉乾、南瓜&胡蘿蔔雞肉捲、牛肉乾、胡蘿蔔牛肉捲、雞軟骨、燕麥軟骨雞肉條、營養肉鬆(雞肉/雞蛋/胡蘿蔔/南瓜/金針菇…)

同場加映: 糯米椒堅果青醬、油封蕃茄紅醬、原味優格

文章標籤

潘.朵拉 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

『影子,是光明的方向。』 寫給未來回首張望時

當妳不知該何去何從,就留在原地勤奮耕耘,來日開花結果時,命運自然會將妳帶往該去的地方。

2019.07.01~2019.07.31-潘朵拉's Van Gogh。Pandora's Van Gogh

2019.07.01~2019.07.31 朝顏。破曉之雪&濱之濃紫、檸檬/百香果、很多零食、很多泡麵、很多涼水、很多啤酒、很多日劇(夏空、家政夫三田園1~3、99.9刑事專業律師1~2)

文章標籤

潘.朵拉 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

『影子,是光明的方向。』 寫給未來回首張望時

2019.06.01~2019.06.31-潘朵拉's Van Gogh

2019.06.01~2019.06.30 端午節、終於我剪了長髮、西瓜鳳梨/香水檸檬、果凍/洋菜凍、朝顏。破曉之雪

文章標籤

潘.朵拉 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

『在我眼中,有一片燦爛的星空。』

2019.05.01~2019.05.31-潘朵拉's Van Gogh

2019.05.01~2019.05.31 桃接李/蜜餞/果乾/小李子酒、樹葡萄果醬、狗子零食肉乾、朝顏/牽牛花、小柚子10歲生日

文章標籤

潘.朵拉 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

『在我眼中,有一片燦爛的星空。』

2019.04.01~2019.04.30-潘朵拉's Van Gogh

2019.04.01~2019.04.30 桑葚/桑葚汁/果渣蜜餞、樹葡萄桑葚果醬、酸白菜、仙人掌開花、綬草、狗子樂園/姊家

文章標籤

潘.朵拉 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

2019.04.12 Fri. N訪「蕭如松」。二訪「拾憶食棠」~ 與小美寶

2019.04.12-Pandora's Van Gogh

天公作美的星期五,昨夜的大雷雨,嚇得我趕緊帶狗子們回二樓房間,很擔心如果隔天還下雨該怎麼辦,因為中午得去接小美寶放學...。

文章標籤

潘.朵拉 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

2019.02.01~2019.04.30-烘乾日記.jpg

2019.02.01~2019.04.07 烘乾清單:

蘋果*4、桑葚(調味)*4、芭樂*2、 小蕃茄*2、香蕉*2、梨山雪梨*1、黑珍珠蓮霧*1、樹葡萄*1

板豆腐*2、地瓜*1、高麗菜燕麥糙米*1

清雞胸肉*8、胡蘿蔔燕麥雞米花*4(+蘋果*1)、高麗菜燕麥糙米地瓜胡蘿蔔雞米花*1

文章標籤

潘.朵拉 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

『在我眼中,有一片燦爛的星空。』

2019.03.01~2019.03.31-潘朵拉's Van Gogh

2019.03.01~2019.03.31 樹葡萄/釀酒/果醬、醃酸白菜、請問有沒有看到我的仙人掌、環保葬、桑葚/桑葚汁/蜜餞

文章標籤

潘.朵拉 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

親愛的~~~ 那個 絕對絕對要向大家推薦的ORBIS透妍防曬隔離霜 回來了~~~ (≧∀≦)ノ

2019.03.05-Pandora's Van Gogh。ORBIS-透妍潤色隔離霜極清爽型

係金ㄟ~ 好久不見的「金蓋」回來了~

文章標籤

潘.朵拉 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()