~連絡~ e-mail: pandora.vangogh@gmail.com『所有美好的事永遠活在你我心底，等到年老再去回憶……』
note. 僅收錄FB的公開日記，以及突然心血來潮整理的照片。老潘越來越隨興了，放過自己，有益身心靈健康。
留白的時光，或許某天再次心血來潮，會慢慢補充，回首話當時…… 或許。
2018.12.02 Sun. 十二月行事。薑薑薑薑~ (≧∀≦)ノ
晴朗溫暖的星期日，早晨先吃片加了花生醬的蛋糕吐司(…奶酥口味)墊墊肚子，接著把發酵了一整夜的優格倒入過濾盒中，然後優哉游哉地一邊聽晨間新聞一邊和狗子玩。
十二月了，昨晚整理行事曆，滿心積極地作了計畫，雖然這年的期許早已被我自動取消了(... 也不太可能奇蹟似在最後一個月實現)，但還是想把握歲末多做些什麼讓這年踏踏實實結束。
我想看電影，一場也好。
上午整理花圃，薑薑又出土啦~~~ (≧∀≦)ノ
這是第幾年？往事只能追憶，不重要了。我開心的是，薑薑在這裡代代相傳，記錄著每一年的故事。
前幾天遇到隔壁阿北，他說薑薑的盆子要深一點，才長得大。嗯~ 薑薑確實長得很幼秀，原來是土不夠深啊，好。
薑挖好，準備吃早午餐: 辣炒年糕、百威啤酒，配「昭和元祿落語心中」。第八集，接近尾聲了，孩子的親生父親是誰…… 好明顯啊。
溫暖微醺的午後，優格差不多快過濾好，我把濾出的乳清取一些來敷臉，剩下的就加膠原蛋白粉當飲料喝。乳清敷臉，感覺出乎意料地好~ 敷完之後臉變得好水~ 好ㄉㄨㄞ~ 而且不黏膩。ヽ(✿ﾟ▽ﾟ)ノ
昨晚還翻出了一張貼紙(… 2016年邱靖雅議員參選立委時的可愛小物)，上頭有新竹縣知名的景點，大部份我都去過。突然有個想法，我想照著貼紙把全部的景點再遊歷一次，應該蠻有趣的，可以做到吧。
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∮ N次點播: [旺福。有星星的晚上]
今晚夜色真美
12/05
日記回顧: 2014.12.04 Thu. 我的第一堂西餐課。潘姥姥進大觀園
「如果你還在，那該有多好......」
誰？我真的記不得是誰......
算了，不重要了。
我的西餐課，至今每一堂都依然深刻新鮮，因為很重要，尤其是第一堂301A。
還記得那天有多麼緊張，有多麼開心，有多麼餓......
當時幾乎不吃魚的我，第一堂課無疑是場震撼教育。
十五堂課，魚是我的罩門，301A是最沒把握的一組，但術科考試時，偏偏抽中了它。當然最終依然完美上菜，因為最沒把握，所以練習最多，最熟練。
老潘，
四年了，妳是否還記得曾做過的夢。
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點播: [紅孩兒。你就是我永恆的夢]
老潘小時候是紅孩兒的鐵粉~ 主唱是張克帆，18歲的嗓音清亮且柔美。
「總會有一天，當我們再度相遇，我會說，你還是我永恆的夢。」
(... 又是誰？)
2018.12.03 Mon.~2018.12.07 Fri. 塞翁失馬，焉知非福。這是真的。
經過一星期的休息，我睡飽了，腰痛好了~ (≧∀≦)ノ我又復活了~~~
精氣神十足，每天大清早就開開心心起床，燒水泡茶泡咖啡、煮飯做菜烤點心~ 吃得不亦樂乎。當然也恢復了練瑜珈，僵硬的身體需要伸展柔軟一下。(…復健)
~菜單~
花生醬吐司、Tiger Coffee
蒔蘿煎蛋卷、和風柚子蕎麥麵、茉莉花茶
蒸烤地瓜、杏桃優格乳酪蛋糕
香蕉、石榴、微糖豆漿
嗯…… 上星期，當我躺著什麼都不能做的時候，除了唉唉叫，我也想了很多，胡思亂想一些人生大道理，反正閒著也是閒著。
真真實實地感受到: 高床軟枕是真的，陽光溫暖是真的，痠痛疼痛是真的……。
手中擁有的才是真的，能給得起的才是真的，當然，要活著、要健康，這一切才會是真的。
今年夏季接近尾聲時，發覺我的眼睛越看越沒有，嗯~ 嚴格來說是看見越來越多東西，只有我自己看得見。
(… 不是拍咪啊~ 免驚~)
檢視最近這十年的生活，我只要醒著幾乎都面對著螢幕，用眼過度。所以從秋天開始，暫停了極度用眼的工作，和一些休閒(...ex.電影)，希望能延緩視力的退化。
因此我又重新閱讀書櫃裡閒置多年的小說，透過文字的想像，腦海中的畫面更生動，而心裡也踏實極了。
我想說的是，
塞翁失馬，焉知非福。
有件事我要公開說一下，因為我不想專程回信給匿名者，我沒有見不得人的朋友。
偶爾我會在垃圾信箱收到某位匿名者寄來的 "心靈雞湯"，應該是忠實卻不用心的潛水者。
最近收到的內容讓我蠻不高興的，內容暗喻著 "餓鬼假客氣"，呼應我在留言說的 "不要嫁人了"。
如前文的輕描淡寫，只有真實擁有的、只有自己給得起的才是真的，我無心也無力再去無中生有。
你不清楚我的人生，請不要輕易說三道四，也請不要再寄 "心靈雞湯" 了，那對我的人生沒有實質的幫助。而且，如果看看心靈雞湯病痛就會消失，那還要醫生做什麼。
我不多說了……
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∮ 點播: [Lenka。Lucky]
給自己，甜甜的... 暖暖的...
雖然聽見Lucky時，心還是會揪一下。
小Lucky是好孩子......
2018.12.09 Sun. 我沒有未完的待辦事項
被三犬挖下床的星期日，啊… 已經七點啦……。
昨夜夢見他到學校來接我下課，厚實的手牽著我的手，我們肩並肩緩緩走向大門，我很開心，但心裡卻滴咕著… 他老婆怎麼辦……。對，現實世界裡他已經結婚了，幾年前他交了新女友，我就沒再和他聯繫。沒想到他還會出現在我夢裡，更沒想到我連做夢都這麼清醒。
算了，也算是一場美夢。
吃一片抹了厚厚奶油的吐司，配新產品 鹿角咖啡(…感謝葳葳~ ♡)，溫和溫潤卻深刻…… 太棒了。
天氣陰陰涼涼的，總算有一些些冬天的味道，雖然只有一些些。這天氣很適合整理花圃，拔草、修剪枝葉、土番茄和九層塔補土、把一些薑薑種回去，我好像沒有完全康復，蹲著拔草竟然也會氣喘吁吁。
上午準備高普林早午餐: 蒔蘿煎蛋捲、胡麻蒜味胡椒蝦、啤酒 (…Tokyo Craft)，配「昭和元祿落語心中」。
年邁的八雲在落語結束時倒下了……
這蝦鮮甜夠味，真好吃~ 只是很奇怪，先前喝啤酒時明明是清爽的柑橘味，但吃完蝦後，啤酒竟在味蕾上殘留趕不走的苦味……。
吃過晚餐，心滿意足地剝幾顆橘子當點心，自己家種的帝王柑(…柑橘正收成)。擁有一塊土地，只要你願意辛勤耕種，就不會餓肚子。
後來老爹跟我聊起了關於土地的事，聊著聊著突然說到他這輩子還沒完成的大事: 做風水。
" 喔~ 那跟我沒關係~ 我又不能進神主牌 "
" 怎麼沒關係，妳沒嫁人就還是我們家的人啊。 "
" 習俗不是這樣的，不管我有沒有嫁人，都不算喔。 "
" 我們家如果做了風水，以後一家人就能放在一起。 "
" 嗯… 可是我想要環保葬，記得要灑在樹下，不要大海~ 我好多年沒游泳了，我怕沉下去…。對對對！要先捐贈器官！ "
嗯… 說說也好，明天誰知道呢。
『不要把生命看得太嚴肅，反正我們不會活著離開它。』
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∮ 點播: [理想混蛋。不是因為天氣晴朗才愛你]
12/10
「我喜歡吃東西，喜歡曬太陽，
希望能再多一個嗜好......
喜歡你。」
好害羞啊~ 哈哈哈哈~
傍晚準備狗子們的晚餐，小布點開開心心站在門邊等著，我的腦袋突然冒出這句......。
(... 對，布點最喜歡吃東西和曬太陽，我也是。✌)
嗯，最後一個月，雖然已經放棄今年的生日願望，但還是再努力一下，再問一次看看。
意者請將 個人簡歷 及 正面無碼清晰照，寄至 e-mail: Pandora.vangogh@gmail.com 。
如果有喜歡，老潘會盡速與您聯繫。
(... 拜託請不要寄心靈雞湯)
12/13
回顧: 就用這張照片來倒數，開始和結束都要很美麗......
又要倒數了...... 第十年的聖誕節又是這樣了吧。
其實每次看見自己的照片，都會感到有點難過。
好好的一個大姑娘，勤儉善良，人畜無害，為什麼沒人喜歡，究竟是出了什麼問題......。
還是說，我本身就是個問題。
太好也是問題。
(... 請包涵，這樣想我心情會比較好。)
無論如何，又走完一年了，捨棄很多但終究沒有放棄的一年。
2018.12.15 Sat.~2018.12.16 Sun. 印記。寶貝
星期六，久違的陽光普照大地，快起床！氣象報告說只有一天，要把握。
活動手指，前幾天鋤草割到的傷痕已經癒合可以碰水了，太好了。其實只是小傷，但恰巧傷在關鍵之處，就變得很重要。
上週天氣不好，加上腰剛復原(… 懶惰)，衣物已堆積到快爆盆，狗子也開始發臭……。不囉嗦，開始打掃~
三兩下(…其實前前後後花了四小時)，洗好衣服、洗好狗子，太郎也剪了清爽俐落的造型，我的手藝還不賴吧~
趁布點曬太陽時，我泡了碗麵補充體力，稀哩呼嚕吞進肚裡，滿意極了。下半年我很常吃泡麵，我知道這樣對身體不好，但熱騰騰的泡麵總能讓我感到很心安、很療癒。
下午，清潔打掃告一段落，席地而坐喝著冰涼的汽水，望著陽台一件件正享受日光浴的衣服們……
一切順利…… 回想起兩個星期前，無法前彎，蹲下洗小狗時痛得哇哇大叫，當時我崩潰地以為我完了……。現在真的康復了，太好了。
或許生命是如此，在一次一次的損傷中，不斷修復、茁壯、重生，雖然也會留下一些印記，時刻提醒你，失而復得要更加珍惜。
星期日，天還沒亮就在地震搖晃中驚醒，我跳下床不知所措，該帶狗子們跑嗎？還是要先穿外套？
結果還是回到了溫暖的被窩。
早晨，天氣明顯轉陰涼，比氣象預報的還早一些，沒關係，該做的昨天都做完了。
上午到超市購物，採買聖誕節點心的材料，回程順道在小7買了兩杯熱拿鐵。沒有特價一樣買兩杯，講習慣了。突然，恍然大悟為什麼單身女子容易變成大胃王……
午餐，兩杯熱拿鐵、月亮蝦餅、炸雞塊、百威啤酒，配「昭和元祿落語心中」完結篇。
八雲在欣賞著庭院落櫻繽紛時辭世了，身旁有小夏，庭院有信之助，收音機正播放著與太郎的落語……。助六和美代吉在黃泉等待著陪伴著他……
重要的人都在身邊，也是圓滿。
檢視鏡中的自己，眼底在不知不覺中冒出了深溝……，37歲真的不年輕了，而且還會越來越老。
老潘，妳就別再為難了，放過自己吧，妳已經擁有很多很多的寶藏。
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∮ 點播: [ No Name。溫柔的力量]
還記得當年不斷不斷重播這首歌......
12/19
第十屆烤薑餅大會~ 圓滿結束~~~ ヽ(✿ﾟ▽ﾟ)ノ
十年了，最早一批吃過薑餅人的孩子已經上大學了，想起來就蠻感動的，也有一些些感慨…… (^—^)
今年，考慮和觀望了許久，最終沒有能夠像往年那樣舉辦聖誕節小活動。
以往總是要求要盡力，但現在，我希望自己量力而為，這樣就好。
所以今年只準備一份餅乾麵糰、一份布朗尼，以及一份優格乳酪蛋糕所需的材料。
花了兩天的時間，總共烤了8個大型薑餅人(...著裝後身高逼近20公分)、8棵小聖誕樹(...檸檬糖霜)、一盤布朗尼10號(…小嫩薑)、一個酒漬樹葡萄乳酪蛋糕，然後收工時剛剛好的腰痠背痛，呵呵。
相較於過去幾年的花俏，今年的薑餅人算是很樸素的。(^▽^)
純粹的奶油餅乾(…沒錯~ 潘姥姥的薑餅人從來沒有薑) (… 廣告不實)，覆蓋上厚實的80%黑巧克力，以蛋白糖霜勾勒輪廓，再用珍珠糖、無花果乾(…帽子)、杏桃乾(…鞋子)、草莓乾(…愛~) … 來裝飾，都是我今年很愛吃也很常吃的零嘴。
布朗尼是用上月採收的薑薑製作，聖誕節限定。
乳酪蛋糕主材料是自製的希臘優格，酒漬樹葡萄今年是春天結束時釀酒的副產品，當然樹葡萄也是自己種的。(^▽^)
以上就是今年的全部，產量不高，但足夠過個甜蜜溫暖 (& 胖嘟嘟) 的歡樂聖誕節。
親愛的朋友們，
很可惜今年無法邀請大家同樂，請見諒。
很榮幸這十年來能參與大家的聖誕節，我孤獨的歲月並不寂寞。
老潘由衷地感激感謝……
聖誕快樂
∮ 再次點播: [伊能靜。永遠是你純純的臉]
卸下妳的鮮豔色彩......
My love, 只要永遠是妳純純的臉.....
2018.12.21 Fri.~2018.12.23 Sun. 冬至圓。滋潤
晴朗的星期五，中午準備出門時恰好小美寶放學回來(…姊上烘焙課，孩子寄放在這)，所以她跟著我一起去逛書局。小美寶很有耐心地陪著我挑選行事曆，沒有因為滿滿的玩具而失控。
" 妳可以選個小禮物喔~ "
這孩子只挑了30元的偶像學園卡，這樣她就開心了。
回程，我們到小7吃點心，她還是一樣不貪心，只要一根熱狗(…不要大亨堡) 和一罐多多。
小美寶真的長大了……
親愛的小美寶，
謝謝妳，謝謝妳發自內心地喜歡一直都很難相處的小阿姨。
艷陽高照的星期六，一早起床就開始勤勞地洗衣、洗小狗、洗毛巾被單……，氣象報告說明天就會變天，而且今天是冬至，晚上姊一家會回來過節。
傍晚，姊帶了大包小包的食材，要煮湯圓。今年能和大家一起吃冬至圓，而且不用自己煮~ (≧∀≦)ノ
姊從爆香料開始，三兩下煮好一鍋料好豐富的客家鹹湯圓，還放了餡肉滿滿的大湯圓，好好吃~ 好幸福啊~ 哈哈哈哈~ 雖然哥不在場，但前幾天捎來喜訊，嗯~ 這一年算是圓滿了。
吃過晚餐，小美寶臨時決定要留下過夜，好喔~ 我有答應過美寶每個月可以來住一次。只是今天要換她睡地板囉~ 她已經大到不太方便跟我擠單人床，加上我的腰啊…… (T﹏T)
美寶爽快答應了~ 真是好孩子~ 阿姨會幫妳把墊子鋪厚點。
轉陰轉涼風超大的星期日，真的變天了。早上六點天還沒大亮，我就起床準備早餐。有昨晚和美寶說好的燒仙草，以及我突然想吃的法式吐司。
煮好早餐，回到樓上把小美寶挖起來，她說她昨晚睡得超好，是的~ 她整晚的呼吸聲都很沉而且平順。(… 啊妳怎麼知道)
小狗子們也開開心心地起床趴在美寶身旁討摸摸~ (^▽^)其實狗子早就醒了，只是狗子真的很貼心。
中午姊和姊夫來接小孩，順道一起吃午餐，又是湯圓。(≧∀≦) 不過有換口味，甜的~ 有抹茶、芝麻、以及今年超夯的奶茶湯圓~ 姊特地跑去義美門市才買到。
下午，把收在房間架床底下的桑拿蒸氣箱找了出來，已經閒置了16年之久……。前兩天老爹的朋友向他推銷spa水療機，我才熊熊想起這個我在大學時期很敗家買的神奇寶貝。
雖然忘了，但這麼多年保存得蠻好的~ (…購物台還有在賣) 簡單清潔組裝好，我試蒸了20分鐘，好舒服啊……。太好了，以後在家也能做蒸氣spa，不怕肥滋滋的身材嚇到別人。
老潘，
妳沒有包袱，也沒有後顧之憂，其實妳可以活得更滋潤。
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∮ N次點播: [Mocca。I Remember]
12/24
平安夜，把今年薑餅人的大合照放入畢業紀念冊中。
十年，照片牆越來越壯觀，看得眼花撩亂。腦海也浮現許多影像，每一年都有每一年的故事，每一幕都珍貴。
雖然今年只有8個薑餅人，但從2013年開始計數，也到了編號第128號，而未計數的前四年(2009~2012)產量更是驚人。
但願明年、後年、每一年…… 我的薑餅人能越來越多… 越來越多… ，歲歲年年，生生不息，呵呵……。
再會啦~ 親愛的餅餅人~
我們明年再會……
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親愛的朋友們，
很榮幸這十年來能參與大家的聖誕節，
我孤獨的歲月並不寂寞。
(… 沒錯，前幾天說過同樣的話)
(… 很重要，所以就讓潘姥姥再賣弄一下~ )
平安快樂……
∮ N次點播: [GoGo & MeMe。Say Forever]
恰好有點冷的聖誕節，又想起了這首歌。
港劇<殭屍三>裡，人王伏羲曾說，孤獨和寂寞並不一樣。孤獨是只有一個人，而寂寞是因為有了另一個人。
歌詞寫的 "我一個人不孤單，想一個人才孤單"，這裡的孤單是指"心裡的寂寞"吧。
所以，我一個人並不寂寞，因為心裡很踏實。
12/27
2018開始倒數，潘姥姥的照騙終於換季了，好似岡田太太~
ヽ(✿ﾟ▽ﾟ)ノ我的Masaki啊~ 哈哈哈哈~
37歲的冬天，除了泡麵，我也突然好喜歡甜蜜的熱奶茶。
(... 當然咖啡還是喝很多)
(... 啤酒也不少)
(... 零食也很多...)
依戀那真實的溫暖，濃厚的香醇，繚繞的甜蜜...... 直達心坎。
人生多變，把握當下，追求還能追求的事物，品嚐還能品嚐的食物......
do what you like...... 是多麼幸福的事。
2018年歲末，記下真實心滿意足的溫暖時刻。
12/28 車輪餅
最喜歡雙餡，紅豆+奶油。
12/29 午餐
烤牛蒡魚粄、酸白菜、(台啤)微醺-冬戀啤酒
2018.12.30 Sun. 歲末~ヽ(✿ﾟ▽ﾟ)ノ
涼冷的星期日，清晨醒來時頭空空痛痛的，最近幾天睡得很不好，風超大超可怕，徹夜呼嘯，像要把屋頂掀開一樣。幸好天亮之後有溫暖的陽光，感到舒服很多。
早餐一樣是用烤的法式吐司，夾 蒜味胡椒鹽+花生醬(or乳酪)，配一杯甜蜜的熱奶茶。
心滿意足地吃完早餐，稍微整理一下，然後抱著狗子(布點)回床上睡回籠覺。
再次醒來已過中午，嗯~ 吃午餐吧。(^▽^)
北海道札幌味噌拉麵、豆腐魚漿高麗菜捲、酸白菜(…上個月做的，大成功~)、蕃茄果乾，然後刻意挑 "札幌風味" 的濾掛咖啡。
(…因為早餐是札幌風味奶茶，故意讓今天很札幌。)
蕃茄果乾是自己烘的~ 前兩天，狗子們提早送我生日禮物: 烘果乾機~ヽ(✿ﾟ▽ﾟ)ノ 好開心，接連兩天烘了很多蔬菜水果和肉乾。
(… 狗子們今年剩餘的伙食費)
(… 我有先問狗子可不可以送我禮物，狗子都沒有說不好)
(… 而且，狗子們吃肉乾吃得很開心)
太好了~ 以後蔬菜水果有多收成時，就拿來烘乾，我又可以多培養一個嗜好了，當然一定會多做些狗子零食。(≧∀≦)
午後，"好朋友" 生理期來了，來陪我跨年~ 喔難怪忍不住睡回籠覺。真心的說，這二十幾年來，這位"好朋友"真的是好朋友，幾乎沒有給我太大的疼痛或者不便，最近幾年還會事先提醒我要多休息，揪感心~ 所以今年歲末送給自己的禮物(…之一)有各式各樣的衛生用品，哈哈~ ヽ(✿ﾟ▽ﾟ)ノ愛妳等於愛我自己~
下午看電視，配多力多滋、汽泡清酒和啤酒，電影台正播放著超人重生的「正義聯盟」，看得很吃力，眼睛還是不行。嗯… 或許真的該換個嗜好，到郊外踏青，或者爬爬山。(…不是枕頭山)
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今年就寫到這裡吧，雖然隱藏了整個秋天，但也算是有頭有尾，呵呵。
這一年發生很多事(…妳哪一年不多事)，正如唐綺陽老師說的，這是個因果報應年。
以往該注意卻忽略的事，好的壞的...... 都在今年接踵而來。最終我試著量力而為，放過自己，這樣有益身心靈健康。這一年捨棄很多，但沒有放棄自己，謝天謝地，也謝謝大家。
感謝正在看著這篇日記的每一位朋友，謝謝你們沒有嫌棄很難相處的我。m(_ _)m
祝福大家 新年快樂
再會
note. 明天跨年嗎？前陣子看到一句很有道理的話……
『有伴的叫做跨年，沒伴的叫做熬夜。』(T▽T)
所以，老潘妳早點睡吧，乖。(^▽^)
最後，重播兩首歌。
∮ [One Direction。What makes you beautiful]
老潘，妳真的很漂亮。哈哈~
∮ [Harry Styles。Sign of the Times]
附註: 今年下半年真的很愛吃泡麵……
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