潘朵拉's Van Gogh

( =^^)σ 一起更完整~

Pandora's餐桌| 撿到小福蝶＆西餐丙級檢測 03/12~03/20

Pandora's餐桌| 廚房＆日記＆約會 03/21~03/31

2015.03.16 Mon.~ 2015.03.18 Wed. 廚房模擬考。化整為零。放空備戰

03/16

塑身: 沒有

運動＆勞動: 模擬考(分段); 步行30分鐘

保養: 沒有

計步器: 5852step;2.926km;167kcal

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03/17

塑身: 塑小腿襪

運動＆勞動: 唱唱跳跳;煮飯;步行10分鐘

保養: 簡易護髮

計步器: 5605step;2.803km;161kcal

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03/18 午休時間，抱著小柚子在沙發上休息，這幾天我好像忽略你了。

塑身: 沒有

運動＆勞動: 煮飯

保養: 簡易護髮;小草莓除粉刺膜

計步器: ……忘了歸零……

2015.03.19 Thu. 考前最後一天。溫書。難得瘋狂

03/19

塑身: 塑小腿襪

運動＆勞動: 步行90分鐘

保養: 簡易護髮

計步器: 15521step;7.760km;465kcal (…兩日…)

2015.03.20 Fri. 西餐丙級考試。好多的幸運。晚餐約會

03/20

依照約定，附上正面全身無碼清晰照，分享我的喜悅。 ^O^/

(......請忽略頭上發達的天線，以及太高興而沒睡飽的臉......)

2015.03.21 Sat.~ 2015.03.22 Sun. 分享喜悅。二訪火燒牛。勇氣復育

03/21

塑身: 沒有

運動＆勞動: 沒有

保養: 沒有

計步器: 3146step;1.573km;89kcal

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03/22

塑身: 沒有

運動＆勞動: 沒有

保養: 沒有

計步器: 4180step;2.090km;118kcal

2015.03.23 Mon.~ 2015.03.25 Wed. 重回正軌。大痘出沒。日出而作

03/23 起床後先過磅、量體圍。體重持平，大腿圍減少0.5cm~ ^O^/

塑身: 塑小腿襪;護腰

運動＆勞動: 跑步機30分鐘

保養: 沒有

計步器: 5426step;2.713km;155kcal

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03/24 天亮就起床。先帶阿福回前陽台吃早餐，然後我才開始自己的活動。吃過簡單豐盛的早餐，一邊看晨間新聞，一邊踩[跑步機]，倒走20分鐘。查看計步器，居然只有200多步的進帳，怎麼回事。是不是因為倒走的步伐很緩和，計步器沒有感應到呢？

塑身: 沒有

運動＆勞動: (倒走)跑步機20分鐘;散步20分鐘

保養: 沒有

計步器: 6155step;3.077km;175kcal

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03/25 早餐後踩[跑步機]30分鐘，邊走邊聽音樂，彷彿回到去年的春天。

塑身: 塑小腿襪

運動＆勞動: 跑步機30分鐘

保養: 沒有

計步器: 7379step;3.689km;215kcal

2015.03.26 Thu.~ 2015.03.27 Fri. 冥冥之中的恰恰好。煮湯燉肉。週末小酌

03/26

塑身: 塑小腿襪

運動＆勞動: 逛菜市場20分鐘;跑步機10分鐘

保養: 沒有

計步器: 7183step;3.591km;210kcal

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03/27

塑身: 沒有

運動＆勞動: 沒有

保養: 沒有

計步器: 6848step;3.4241km;194kcal

2015.03.28 Sat.~ 2015.03.29 Sun. 後來，花開得很燦爛。一年前的妳。崩了一塊翅膀

03/28

塑身: 沒有

運動＆勞動: 掃墓;逛超市

保養: 沒有

計步器: 5450step;2.725km;157kcal

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03/29

塑身: 沒有

運動＆勞動: 拜土地公;逛超市;散步20分鐘

保養: 沒有

計步器: 8410step;4.205km;242kcal

2015.03.30 Mon.~ 2015.03.31 Tue. 下廚的動力。夢見斷了一顆門牙。毛孔很浮躁

03/30

塑身: 沒有

運動＆勞動: 洗衣;煮飯

保養: 沒有

計步器: …忘了歸零…

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03/31

塑身: 塑小腿襪

運動＆勞動: 跑步機10分鐘;煮飯

保養: 潔膚泥;簡易護髮

計步器: 8405step;4.202km;238kcal (…兩日…)

100個100 - No.38。健健美計畫(4) / 期間: 2015.02.24~ 2015.07.26

* 這篇文章來自於潘朵拉's Van Gogh (http://pandora2010.pixnet.net/blog)

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