2023.02.21-潘朵拉s Van Gogh.jpg 2023.02.21-潘朵拉s Van Gogh。飲食日常.jpg

如果不小心說了大話,那就努力去實現。

但如果真的太勉強,那就算了。🌹

 


2023.02.16 Thu.

2023.02.16-草莓花.jpg

“ 媽,劉文正的三月裡的小雨~ 雖然今天已經四月了…”

 

一大早,我又哭得淅瀝嘩啦……

劉文正先生逝世的消息,勾起了我的回憶,和老媽最後一次的互動。

那天是四月一日,我像往常一樣,為老媽按摩、復健、碎碎唸……,然後給她戴上耳機,一邊介紹,一邊播放我的烏克麗麗。

看著老媽微張的嘴,以及輕快抖動的舌尖,我想老媽是在跟著我歌唱吧。

或者是劉文正的歌,勾起了老媽的美好回憶。是啊,如果我也生在那個年代,一定也會為他著迷。

隔天清晨(四月二日),老媽畢業了。

後來的日子,我沒有再播放這首歌,因為我知道我會淚崩。直到昨天,獲知劉文正先生逝世的消息……

 

感謝您,感謝您的歌,讓我和老媽有合唱的機會,也讓我的記憶,留存了老媽愉快歌唱的模樣

 

 重播,三月裡的小雨https://youtu.be/LtnEDAmvx9U

以及 一起去巴黎&花https://youtu.be/iMp8v0YJaS8

這是最後播放給老媽聽的三首歌曲,我想我應該不會再更新版本了吧,至少在還會淚崩的時候不會。

 

附記更新:烏龍一場

https://www.google.com/amp/s/www.chinatimes.com/amp/realtimenews/20230216002101-260404

好吧,還活著真是太好了。

死訊是假的,我的眼淚是真的,記憶是真的,祝福也是真的。

我一樣感謝你~ 一樣感謝你~ 一樣感謝你~ 


2023.02.17 Fri.

之前購物狂發作的時候,買了幾張拍照用的背景墊,一直不知道除了拍照,還能在什麼時機使用。

今天我頭昏腦脹的,午休後迷迷糊糊的把墊子立在小桌上,然後去準備午茶。

吃著烤餅,望著眼前的白砂藍天綠葉光影……

今天的午茶特別舒坦~

2023.02.17-村子口紫蘇梅嫩姜、起司烤餅、水煮蛋、耶加雪啡.jpg

真是拍照自用兩相宜啊……

…… 背景真的很重要…… 

 

 今天的午茶: 起司烤餅/水煮蛋/紫蘇梅嫩薑/耶加雪啡

好久沒有出遠門了,希望今年有機會到海邊渡假,帶著我親愛的臭小狗。

“ 我們什麼都不做,就吃東西…… 曬太陽…… 吃東西…… 曬太陽……”


2023.02.20 Mon. 日記回顧

動態回顧2016.02.20.jpg

後來,三個寶寶還是去當天使了。

小杜賓恢復良好,第二天就出院了,還是被送到我這調養身體。

再後來,我正式收養了她,取名小布點,至今依然是我最寶貝的女兒。


2023.02.21 Tue.

2023.02.21-潘朵拉s Van Gogh。飲食日常.jpg

清晨,生理期平順的開始了,這表示我最近的勤奮是正確的……吧。

最近一週,我把每天喝的茶換成漢方茶,枸杞/紅棗/菊花/黃耆,顧眼睛,順便給自己打打氣。

2023.02.16-黃耆枸杞紅棗菊花茶-2.jpg

晚餐改成燉雪耳湯,加桃膠/百合/枸杞/紅棗/蜂蜜,給自己滋潤一下。除此之外,每天都有吃足夠的水果和蔬菜,並且陪自己好好的吃一餐

2023.02.17-桃膠百合紅棗枸杞雪耳湯+蜂蜜-.jpg

會突然覺醒,是因為前陣子持續的暴躁和疲倦,我上網查詢,想知道“我到底怎麼了”

搜尋的結果不外乎是習以為常的 “憂鬱症”、“躁鬱症”、“焦慮症”……,直到我在關鍵字加入了年齡,結果出現了……

“更年期”。

我是有察覺到自己的體力大不如前,頭髮越來越枯燥,眼睛看遠看近都模糊,眼神黯淡無光,皮膚開始出現細紋,還有那動或不動都很搶眼的火雞脖子……

我知道我開始老了,但沒想過“更年期”。

原來更年期並不是一個時間點,不是突然就發生,而是逐漸的發展,是一段時期。

意識到自己隨時可能邁入“更年期”,或者其實已經進入了前期,心裡有些難過不捨,就像隨時會失去最好的朋友。我的“好朋友” 真的是好朋友,30年來沒有讓我太難受,而且還讓我藉機吃了不少好料。

抱歉啊,我太粗心大意了。從今往後,我會好好呵護“妳”,呵護我自己,好好的度過不確定還有多久能在一起的時光。

嗯,年齡可以不在意,但必須要尊重且遵循自己的身體。我的身體已經準備邁入下個階段,那麼我的生涯規劃也該做調整。

這些年來,我為了顧面子,不小心脫口說了一些大話,我會努力去實現。

但如果已經不合時宜,真的太勉強,那就算了~ 我啊,往後還有很多新的事要做呢,可不能被困在陳年的大話裡。

2023.02.21-酪梨萌芽了.jpg

 獻上今天的情歌,永遠相信。(原唱: 翁倩玉) https://youtu.be/z-xfTnDg_Nc

我的第209首烏克麗麗…… 🌹

(…我今天唱歌中氣十足,喝漢方茶好像真的有補到)

連續劇“阿信”的片尾曲,當年只會唱片頭“感恩的心”,直到長大以後,才覺得這首歌好聽。如今,人生走了一大半,才懂得領略其中的心境。

這首歌每句歌詞,都是經典。

將來回首張望時,或許我也能聽見風裡有歌……

歌裡有淚…… 淚中有陽光…… 

晚安……

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2023.02.15 Wed.

2023.02.15-孔加村耶加雪啡-.jpg

想每星期固定一個時段去放風,1~2小時就好,逛逛康是美、文具王,或坐在超商咖啡館發呆...... 

但我找不出這樣自在的時間。

回顧去年1、2月的日記,發現除了老媽去世,其他的人以及我的狀態幾乎沒有改善,困擾和擔憂的事依舊。

表示"原生家庭"這關還沒過。


2023.02.16 Thu.

當妳覺得無力,請再努力。

2023.02.15-孔加村耶加雪啡、核桃瓜子起士包.jpg


 

 

 

 

 

 

2023.02.17 Fri.

2023.02.16-桃膠、百合.jpg

有小漏財的跡象,主因是我粗心大意。

每次去雜貨店買東西,小老闆都會好意叮嚀我: 可以煮給爸爸吃啊...

我爸明明吃得很豐盛,過得很滋潤,總是去唱歌旅遊啊…… = =


2023.02.18 Sat.

"關心" 和 "多事" 只在一線之隔,要懂得拿捏分寸。

對方需要幫忙的再開口,幫不上忙的就默默關心就好。

2023.02.18-哆啦A夢小蛋糕、氧氣亮眼茶.jpg


2023.02.19 Sun.

2023.02.20-松露野菇PIZZA、橄欖油烤菠菜、太妃糖榛果拿鐵.jpg

要適度勉強自己做些事,否則日子就這麼混過去了。

 

潘朵拉's Van Gogh。2023 

* 潘朵拉's Van Gogh  https://pandora2010.pixnet.net

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* YouTube頻道  http://www.youtube.com/@panlo0111

 

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