何不食茄子? 好,今天就來吃茄子,水潤夠味不油膩的塔香茄子。
早晨散步完,經過菜市場時,看到菜攤鮮豔漂亮的茄子,不禁想起陳主委說的不吃粽子改吃茄子。原來端午吃茄子是有典故的,端午節應景[五子]有: 粽子、豆子、茄子、李子、桃子。之前只知道 粽子、李子、桃子 (...據說,想變胖的人在端午節要吃桃子,想變瘦的則是吃李子...),透過食茄子事件,也算長了些知識。
今年端午節又多了個應景食物~
今天茄子一台斤40元,我不假思索就說: 好貴,算便宜一點好嗎? 其實我並不清楚茄子的行情。
秤重時菜攤阿嬤閒聊說: 整天下大雨,很多茄子都爛了。看著阿嬤只能問蒼天的表情,讓我心疼極了,我真後悔一斤40元還要殺價。
(老潘! 妳下地獄吧!)
anyway,茄子正當時,請大家多吃茄子,多多支持台灣農產~ ^______^
塔香茄子
材料:
茄子 3條
植物油 (or麻油) 1大匙
老薑、蒜頭米、九層塔 適量
[調味醬汁] 醬油1: 米酒1: 味醂1
note. 味醂可用砂糖替換; 喜愛吃辣,可加些辣椒。
作法:
1. 茄子洗淨切塊; 老薑切片; 蒜頭米拍扁; 九層塔洗淨; [調味醬汁]拌勻備用。
2. 鍋子燒熱,加入植物油(or麻油) 以中火將老薑片和蒜頭米爆香。
3. 加入切塊的茄子,以及少量清水,蓋上鍋蓋燜煮至茄子轉軟。
4. 倒入[調味醬汁],煮至茄子軟透入味,起鍋前加入九層塔,拌勻即可。
筆記:
1. 混合植物油和麻油來爆香,可以增加香度,也不會太過燥熱。
2. [調味醬汁] 味道與 [三杯醬汁] 類似,塔香茄子很下飯,也是白飯殺手,冷熱皆好吃。
~溫故知新~
σ 麻婆豆腐。茄子版
σ 三杯透抽
σ 客家小炒
* 這篇文章來自於潘朵拉's Van Gogh (http://pandora2010.pixnet.net/blog)
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怎麼覺得你做出來的都好美味>///<
親愛的純真: 這個真的好吃~ 類似三杯口味。 而且茄子熱量又低,多吃不怕胖。^-^ (...只是要小心,可能會多吃幾碗飯...)
對啊茄子盛產~ 作了魚香茄子~ 還學網路食譜想讓茄子先過油 烏煙瘴氣的後來放棄了 反正過油也是被我用到氧化 哈哈 還是下去直接悶軟最實在 茄子好吃~~~
可愛的蝦蝦~ 茄子過油比較美觀,紫紫亮亮的~ 口感也比較有層次。 不過我們還是用燜的就好,簡單健康。^^
說到茄子可真的對我是種考驗ㄟ!!! 我其實在小朋友出生前都不吃茄子ㄟ!! 直到小朋友出生後不管什麼食物都硬著頭皮吃完... 當爸果真有不同的勇氣!!! 又好久沒來了... 有時真的很煩這種工作忙碌的日子...
親愛的阿棕~ 茄子好像沒有特殊的味道,以前我也不怎麼吃, 因為茄子軟軟綿綿的,煮熟後顏色又很黯淡,感覺不是很可口。 加上有長輩說吃茄子容易皮膚癢,我怕過敏......。 後來發現我對茄子並不會排斥, 然後茄子的熱量又低~ 很適合我這個脂肪怪。 所以就開始放心吃啦~ \^O^/ ~ 加油! ~