小年夜那天到超市閒晃,除了購買茶濾網、刨絲刀……等等,還買了一大袋的杏鮑菇 (參見:自家種植的咖啡&其他哩哩叩叩)。在做普羅旺斯鄉村嫩雞時,老潘第一次體會到杏鮑菇的美味,優雅樸實的香氣讓人難以忘懷,所以就買了一大袋回來慢慢享用。
菇類煸(乾煎)過會更香,這次老潘依照格友小魚說的方式,將杏鮑菇煎到水份乾掉,果然美味度又提升了~ 附上愛心胡蘿蔔煎蛋,胡蘿蔔絲是試用刨絲刀的時候刨的,簡單拌入新鮮蛋汁,煎熟就是鮮甜營養的胡蘿蔔煎蛋。
材料:
杏鮑菇
胡蘿蔔絲
雞蛋
胡椒鹽
(泰山)100%橄欖油 <---胡蘿蔔煎蛋使用
作法
1. 杏鮑菇稍微清洗後,擦掉表面的水份,切片並在表面劃幾刀。
2. 平底鍋燒熱,放入杏鮑菇片,用小火將表面乾煎(煸)至微焦,並且不再出水即可。
3. 胡蘿蔔絲加入蛋液中拌勻,可加入少許的鹽巴調味。
4. 平底鍋加1茶匙油,鍋熱後倒入胡蘿蔔蛋汁,煎熟至表面焦黃即可。
5. 灑上胡椒鹽提味,趁熱享用風味最佳。
筆記:
1. 杏鮑菇受熱後會軟化出水,持續用小火慢慢煸,並且耐心翻面,就不會燒焦。
2. 這裡使用的油是 (泰山)100%葡萄籽油,調味粉是 (Espice)沾灑FUN!我愛苔味調味粉。我愛海苔調味粉是加了海苔粉的椒鹽,年初時在大買家網路店購買。
這篇文章來自於潘朵拉's Van Gogh (http://pandora2010.pixnet.net/blog)
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Dear Pandora, 新年快樂~ 這幾天和朋友們一起吃除夕,大魚大肉的,該吃點清淡的。胡蘿蔔煎蛋好吃又沒有負擔,正好有蘿蔔,這一兩天也做來吃。新的一年,祝Pandora順利平安!
親愛的阿派~ 新年快樂~ ^^ 過年總是大魚大肉,所以清淡健康的菜餚也很重要喔~ 再次祝福阿派 新春愉快~ 龍年好運旺旺來~
看朵拉(妳姓潘吼?XD) 的食譜是一種享受! 照片好舒服 新年快樂 恬
親愛的恬,叫我朵拉就可以了~ (雖然潘是花名~ XD) 再次祝福妳 新春愉快~ 好運滾滾來~ ^^
我看到餓了啦@@
我最近開始喜歡杏鮑菇, 慢慢嚼,嘴巴就會充滿香味喔~ ^^
兼具色香味~~看起來好好吃唷! 改天來做看看^^
菇類乾煸過整個香氣都會散發出來,非常好吃。 希望妳也會喜歡喔~ ^_^