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無油低熱量的生菜沙拉,搭配香酥的餅皮,享用美食不用擔心負擔太重。

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調味的醬料主要使用無油的義大利沙拉醬,以及義大利香料,簡簡單單就能做出大師級的生菜沙拉。

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材料:

新鮮生菜、義大利沙拉醬(無油)、義大利香料、蛋餅皮或蔥油餅皮

作法:

1. 生菜洗淨瀝乾表面多餘水分,拌入適量義大利沙拉醬和香料。

2. 市售蛋餅皮或蔥油餅皮烤熟(不需要額外加油),捲適量的生菜沙拉即可。

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