春天的魔法。兩倍空曠。Let's try again

『 當全世界都要我放棄時，還是希望有人能輕聲地說：我們再試一次。

When the entire world wants me to give up, all I wish for is someone who would whisper to me: let's try again.

海底總動員 (Finding Nemo), 2003 』

這是一句好話，好受用。謝謝你的提醒，Dear Vincent. (^－^)

2016.03.01 Tue. 10

◎ 中午到土地公廟燒香，過年親友送的餅乾禮盒要先拜過再吃 (…保平安 ^^)。

神桌上擺放了五路財神符，我擲了兩次筊都沒有得到土地公公的應允。

命裡無時莫強求

σ 美式華爾道夫沙拉: 西洋芹+蘋果+優格+鮪魚+開心果+杏仁果+黑胡椒巴西利

早餐: 松子杏仁核桃穀珍、開心果*8。午餐: 鳳梨酥、77餅乾禮盒、法式濃情咖啡、橄欖油漱口。午茶: 美式華爾道夫沙拉、膳食纖維粉+極品嚴焙咖啡。晚餐: 蔥花蛋、白斬雞、水煮白花椰菜。宵夜: 溫開水 ▽土地公廟;彩券行

2016.03.02 Wed. 11

σ 泰式紅咖哩泡菜義大利麵: 泡菜+義大利麵+蒜酥

早餐: 美式華爾道夫沙拉、核桃黑芝麻糊、法式濃情咖啡。午餐: 泰式紅咖哩泡菜義大利麵、77新貴派-提拉米蘇、橙果鳳梨酥、熱開水。午茶: 零食、溫開水。晚餐: 蔥花蛋、梅乾菜滷肉、米飯、炒高麗菜筍。宵夜: 桶柑*2 ☆橄欖精油護膚

☆ 隨著年紀增長，皮膚和頭髮都越來越乾燥，"油" 在保養品中所佔的比例也越來越高。等手上這罐精製的護膚護髮多功能橄欖油(…含香精)用完，我打算嘗試天然橄欖油。

2016.03.03 Thu. 12

σ 美式華爾道夫沙拉: 西洋芹+蘋果+優格+鮪魚+玉米粒+起司+開心果+杏仁果+黑胡椒巴西利

豪華版~ 起司丁的味道在沙拉中很鮮明。西芹丁汆燙殺菁冰鎮後，冷藏保存到第二天依然翠綠爽口。之前曾發生轉黃的現象，是因為已加入沙拉醬(優格醬)。

σ 鮪魚玉米泡菜義大利麵: 增量版的泡菜義大利麵，多加了玉米粒和油漬鮪魚。

◎ 宵夜聚餐: KFC~

胃才比較舒服一點就……

幸好晚餐已吃飽，我只吃了雞米花、炸薯條、可樂、蛋塔*1/2、鮮蔬沙拉。(…也不少欸！)

早餐: 核桃黑芝麻糊、美式華爾道夫沙拉、法式濃情咖啡。午餐: 鮪魚玉米泡菜義大利麵、溫開水、口香糖。午茶: 新貴派-提拉米蘇、黑巧酥、巧菲斯、開心果、鳳梨酥、溫開水。晚餐: 炒菠菜、乾煎土魠魚、肉鬆皮蛋。宵夜: (KFC)雞米花、炸薯條、可樂、蛋塔*1/2、鮮蔬沙拉 ▽聚餐:KFC

◎ 春天在我的花圃施了魔法，花圃生意盎然，充滿新綠以及淡雅宜人的芬芳。

樹葡萄開花了，枝幹上結了點點雪白的小毛球。

去年夏天，樹葡萄經歷一場劫難，能起死回生已經是老天保佑，沒想到今年春天還能夠開花。

( 2012年初，3F整修，幾乎要捨棄全部的盆栽，種植多年卻沒有動靜的樹葡萄原本也準備要送給鄰居。就在搬移的前夕，居然開花了，於是樹葡萄被保留了下來。)

謝謝你從不放棄自己，總在旁人不抱期望時，讓我們看見生命的強韌與奇蹟。

年初的寒害，讓馬拉巴栗的枝葉在一夕之間全數凍傷，乾枯凋零後，馬拉巴栗光禿禿了好一陣子，如今總算順利長出了嫩葉。

桂花也綻放了，在花檯上靜悄悄地吐芬芳。

小盆栽的狀況良好，復育中的九層塔和百里香已紮根正穩定成長。唯獨埋在土裡的薑薑至今生死未卜，能不能再度甦醒，就順其自然吧，加油。

2016.03.04 Fri. 13

σ 早餐是昨夜沒吃的炸雞(…兩塊)，一早這樣吃…… 甘好？

覺得冰涼後的炸雞更好吃，順口不油膩(…油都凝固了)。配上新鮮的西芹和蘋果丁，很棒。(^▽^)

σ 午餐繼續消化食物，義式香草紙包雞+鮪魚玉米粒+米飯 煮成鹹粥，甜點是蛋塔，飲料可樂加了兩匙的膳食纖維粉。(…吃起來安心許多)

◎ 前陣子為了迎接小布點的寶寶們，我把3F客廳的另一半整理好，清出一個空間做育兒室。結果並沒有派上用場。

我的秘密基地就這樣多了一塊空曠，10坪大的空間對我來說很遼闊，可以打滾也可以奔跑。(…擦地板也要花兩倍時間)

暫時還不知道多出來的空間要做什麼，不過這幾天從側窗撒入的陽光十分溫暖，我喜歡像一灘爛泥，賴在地板上曬太陽，好舒服。(^－^)

◎ 最近周遭的人似乎都不太平順，起因都是人禍。請原諒我只能聆聽，而無法靜下心來為你們說些什麼。

我已飽受噪音的困擾好一陣子，最近夜裡又開始無法自然入睡，必須帶上耳機，聽著震耳的音樂直到疲倦才能睡去，這也造成了若有似無的耳鳴。

這事一言難盡……，目前沒有更好的改善方法，只能等那噪音自覺無趣的消失。

Dear，我要把那句好話也對妳說: Let's try again！

我知道妳很難過，在放棄之前，請再試一次！或許，下一次奇蹟就會出現。

早餐: 西洋芹蘋果丁、(KFC)卡啦脆雞*2、法式濃情咖啡、口香糖、溫開水。午餐: 鹹粥、蛋塔、可樂+膳食纖維粉。午茶: 鳳梨酥、新貴派-提拉米蘇、溫開水。晚餐: 絞肉炒酸菜、米飯、炒高麗菜筍。宵夜: 蘋果、青梅精、溫開水 ☆天然蘆薈面膜

☆ 進入春季後臉上的皮膚也開始浮躁，冒了不少小痘仔。從現在起要謹慎保養，但願今年夏天不會再爛臉。

2016.03.05 Sat. 14

σ 巧克力布朗尼

第三次製作，做成餅狀(厚片)，烘烤時間只需10分鐘，食用方便，蠻好的。

σ 午餐，南寮漁港的海產炸物。

這兩天太多油炸、太多躁熱……

σ 竹東夜市的宵夜，實在吃不下，吃點甘草芭樂，喝碗嫩仙草助消化。

早餐: 黑穀珍寶、開心果*40、法式濃情咖啡。午餐: (南寮漁港)炸海鮮、熱狗、溫開水。午茶: 布朗尼。晚餐: 小卷(有蛋)、(竹東夜市)嫩仙草、甘草芭樂 ☆粉刺拔膜;護髮;杏仁酸煥膚淨化面膜 ▽南寮漁港、竹東夜市

☆(薇風)水噹噹循環進步曲面膜組

痞客部落格的廣告零用金換購來的，還補了些差額。嗯…… 寫部落格真的沒有賺很多錢。(T▽T)…至少我沒有

2016.03.06 Sun. 15

◎ 與故友重遊故地

三訪Sandro Pizza。麗池。羅浮。東眼山。夜訪內灣

早餐: 黑穀珍寶、布朗尼、法式濃情咖啡。午餐: (Sandro Pizza)瑪格麗特、三多精選沙拉-附麵包。午茶: (羅浮)叭噗冰淇淋。晚餐: (內灣)酸梅汁、客家乾粄條

100個100 - No.53。健健美計畫(6) / 期間: 2016.01.01~ 達成目標為止

目標: 體重52~50kg(參考)，手臂23cm、胸下圍72cm(維持)、腰圍65cm(維持)、腹圍74cm、臀圍87cm(維持)、大腿48cm(維持)、小腿32cm、體脂肪率<25%、骨骼肌率: >30%、內臟脂肪指數: 1~3

* 這篇文章來自於潘朵拉's Van Gogh (http://pandora2010.pixnet.net/blog)

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