佈告欄
潘朵拉's Van Gogh 僅此一家,如果您有喜歡這裡的內容,可引用 "網址" 分享,但未經允許請勿轉載內文或擅自截圖,並且禁止轉作任何形式之商業用途。部落格中的引用內容如有侵權,煩請告知,潘朵拉會立刻刪除,謝謝。

◎ 這裡有很多食譜筆記,不保證好吃,但一定能吃。有任何疑問和建議,歡迎告訴我。

~連絡~ e-mail: pandora201014@gmail.com

元宵。北埔老街。線上點天燈。現金有感。風信子第三年開花。泰式紅咖哩泡菜

主廚之夜。放縱之後。閏年。記錄多出來的一天

2016.02.22-Pandora's Life.jpg

這一周廚房做了元宵節應景的湯圓,以及完成了泰式紅咖哩泡菜。周末參加「主廚之夜」家庭聚餐,大口吃肉、大口喝酒,當然,放縱是要付出代價的…… 讓人頭痛嘔吐的宿醉,但還是很開心。

小杜賓術後傷口復原情況良好,我們都將回復正常規律的生活。(^-^)


2016.02.22 Mon. 2

◎ 昨夜被一聲悲鳴驚醒…… 把燈點亮,小杜賓那雙泛淚的大眼,無神地望著我。

" 是不是妳在叫?是不是傷口會痛? " 當然,她不會回答。

好不容易天亮了,小杜賓依然窩在行動籠裡,見我下床了,不像往常那樣歡天喜地跑來撒嬌,催促我快快吃早餐。嗯,她剛經歷了一場大手術,和一場最痛的離別,身體和情緒都還需要時間來恢復。

幸好她還是有進食,也很配合吃藥。

到了中午,小杜賓排便了,這表示腸道恢復正常的運作。我們吃午飯時,小杜賓總算願意走出行動籠,開始恢復對食物的興趣了。(^-^) 只是她一吃完能吃的饅頭之後,立刻又窩進了籠子。

不要緊,妳很勇敢很堅強,慢慢來,我們會陪著妳。

2016.02.22-北埔老街-2.jpg

◎ 下午,到北埔散散步,透透氣,這陣子沒什麼機會隨意走走。

我逛了花卉苗圃,再到老街晃晃。

2016.02.22-紅棗雲吞湯圓.jpg

σ 晚餐是應景的[紅棗雲吞湯圓],用糯米粉搓了幾顆大小不太一致的湯圓 (…手工嘛),和餛飩湯一起煮。

糯米粉做湯圓,請參考: 七夕圓抹茶紅豆湯圓

2016.02.22-花卉苗圃-2.jpg

◎ 元宵節,雖然沒有機會賞花燈,不過我在網路上放了盞天燈,許下願望,心誠則靈。

早餐: 開心果*6+杏仁果*6、仙桃、核桃黑芝麻糊。午餐: 乳酪蜜豆麵包、法式濃情咖啡。午茶: 乳酪蜜豆麵包。傍晚: 雲吞湯圓、法式濃情咖啡。晚餐: 香腸、貢丸、花生糖、膳食纖維粉+溫開水 ▽北埔


2016.02.23 Tue. 3

◎ 驚人的狂風

一早起床就感到喉嚨痛,昨天外出時有冷到。除了咽喉的灼熱刺痛,還出現腹瀉的情況,看來是真的著涼了。

2016.02.22-法式濃情咖啡.jpg

σ 最近的咖啡是 [法式濃情咖啡],其實就是 星巴克的法式烘焙 + UCC的濃情圓舞曲,湊在一起香醇順口,我喜歡。

σ 早晚餐多了水煮蛋白或者半顆蛋黃,不是挑食,另外半顆蛋黃給小杜賓坐月子補身體。 

早餐: 紅豆丹麥吐司*2、核桃黑芝麻糊、水煮蛋(蛋黃*1/2)。上午: 開心果*8+杏仁果*8、法式濃情咖啡。午餐: 泡麵+胡蘿蔔絲。午茶: 溫開水、(喜笑)黑金剛花生糖。晚餐: 水煮蛋(蛋黃*1/2)、香腸、貢丸、米飯。宵夜: 桶柑*2、溫開水 ☆護髮


2016.02.24 Wed. 4

◎ 狂風,午後短暫陣雨。

依然喉嚨痛,胃消化緩慢,但比昨天好一些。

2016.02.26-開心果+杏仁果、蘋果、法式濃情咖啡.jpg

早餐: 核桃黑芝麻糊、開心果*8+杏仁果*8、法式濃情咖啡、仙桃。午餐: 咖啡水。午茶: 三合一咖啡、杏仁果*4、牛奶餅乾、溫開水。晚餐: 水煮蛋(蛋黃*1/2)、沖繩鮑魚、香腸、貢丸、炒高麗菜筍、米飯


2016.02.25 Thu. 5

◎ 趁著午休時間,到郵局申請換發新卡,提款卡已破損到會影響到提款。(…聽起來是好事) 順道把過年收到的壓歲錢,以及阿婆留的 "發財金" 存進戶頭,一轉眼過了十年了,好快好快。

" 提款卡要辦有信用卡功能的嗎? "

" 嗯…… 不要好了,能存款提款就好。 "

這幾年我已漸漸養成使用現金的習慣,財進財出,賺錢花錢才有感覺。

2016.02.24-泰式紅咖哩泡菜.jpg

σ 我的第一罐: 泰式紅咖哩泡菜

同場加映: 泡菜炒豬肉、泡菜炒米粉、泡菜年糕饅頭

早餐: 核桃黑芝麻糊、仙桃、開心果*7+杏仁果*6、法式濃情咖啡。午餐: 紅咖哩泡菜炒豬肉泡菜米粉。午茶: 山桑子葡萄花果茶、牛奶餅乾。晚餐: 水煮蛋白炒透抽、貢丸*3、炒紅鳳菜 ☆護髮;牙齒美白 ▽郵局


2016.02.26 Fri. 6

◎ 風信子三號開花了~ 原本不抱太大希望的。

雖然花朵嬌小得倚在肥厚的綠葉根部,但始終藏不住他亮眼的雪白。

第三年了,風信子依然綻放,依然吐芬芳。

2016.02.26-Pandora's Life.jpg

阿信啊,我會用心照顧你們,灌溉施肥,把你們養胖養壯。

我很貪心,希望我們還有第四年、第五年、第六年…… (^-^)

早餐: 黑穀珍寶、水煮蛋白、蘋果。上午: 開心果*8+杏仁果*8、法式濃情咖啡、蘋果。午餐: 泡菜米粉泡菜年糕饅頭膳食纖維粉+溫開水。午茶: 三合一咖啡、開心果*6+杏仁果*2、黑豆水。晚餐: 荷包蛋、貢丸、紅咖哩泡菜、炒高麗菜筍、米飯。宵夜: 桶柑 ☆護髮


2016.02.27 Sat. 7

◎ 主廚之夜

2016.02.27-Pandora's Life.jpg

三位大廚當家,我們乖乖等著吃就好,嘿嘿嘿嘿......

好久沒有大口吃肉大口喝酒囉,今晚好開心好開心~ (^∀^)♡

2016.02.27-主廚之夜-5.jpg

note. 主廚菜單

✩起司雞肉燉飯、香米飯、焗烤奶油白菜、西班牙烘蛋

✩燻雞、蒜苗臘肉、清蒸樹子虱目魚、煎香腸、肉絲炒水蓮

✩芥末魷魚、炸椒鹽白蝦、麻油炒泰國蝦、蛤蠣烏骨雞湯

♡Alice extra XO、Coonawarra 葡萄酒、紅麴紅酒

♡惡魔草莓巧克力蛋糕、零食、水果......

2016.02.27-檸檬柑.jpg

早餐: 黑穀珍寶+大燕麥片、口香糖、開心果*6+杏仁果*6、法式濃情咖啡、口香糖。午餐: 泡菜炒米粉、開心果*12+杏仁果*6、溫開水、口香糖。午茶: 泡菜炒米粉、甘梅薯條、檸檬柑。晚餐: 【主廚之夜】


2016.02.28 Sun. 8

◎ 星期日,早晨六點,準時起床。有點頭痛,有點反胃,右手腕很痠痛……

精神不錯,但身體有點不舒服,整個上午吐了三次,除了第一次是紫黑色、很酸、很刺激的液體 (…昨夜的巧克力蛋糕+葡萄酒?),後來兩次是吃什麼就吐什麼。(開水、水果、清粥……)

2016.02.28-清粥.jpg

中午回房間休息,就這樣一直睡到快下午四點。醒來時照照鏡子,看起來還像個人。傍晚喝了碗暖呼呼的芝麻糊,還有兩片ㄉㄨㄞ ㄉㄨㄞ的牛奶雪花糕,舒服多了。

昨夜暴飲暴食又貪杯,真的很傷胃。(...但真的很開心♡)

偶爾可以吃大餐,可以放縱一下,但開懷之後要認命啊。(T-T) 讓胃好好休息吧~ 留得青山在......

早餐: 葡萄汁、開水、蜜棗、清粥、蓮霧。午茶: 雪花糕、核桃芝麻糊、開心果。晚餐: 白斬雞、梅乾滷肉、炒菠菜、口香糖。宵夜: 桶柑*2


2016.02.29 Mon. 9

◎ 星期一,一早起床,我又活跳跳了~

謝天謝地,胃病沒有大爆發,只是消化比較慢,得吃清淡些。

2016.02.29-Pandora's Life.jpg

◎ 打開FB,首頁提醒著:  ”讓朋友知道你對這多出來的一天感到非常興奮”……

所以今天一定要寫些什麼來紀念就是了。

嗯…… 我早上賴床睡回籠覺,夢見和10年前的男友重逢,他說我胖了。

(…@#$%^&*) (…關他什麼事) (…欸,是妳夢到的欸)

◎ 上午好天氣,整理花圃,將岌岌可危的檸檬百里香重新插枝復育。

風信子7號枯萎,把小花一朵一朵摘下,恰恰好50朵,把花莖也剪成小段,撒在球根的周圍,疼愛自己。風信子5號也開了袖珍的白花,和記憶中一樣,白花比紫花早綻放。♡

2016.02.29-雞蛋稀飯(+鹽醬油).jpg

然後把小布點 (…就是小杜賓) 的毛巾枕頭行動籠…… 通通清洗乾淨,曬太陽。

翻閱了四年前,也就是上一個2月29日的日記,那時正進行第二次肝膽排石,有趣的是,那天我也在拔草,也在搶救岌岌可危的檸檬百里香……。(^-^) 只是那天飄著雨

每每回顧日記,都會很驚訝的發現….. 我似乎很常在同樣的時間,很恰巧地重複做著某些同樣的事。

這幾年,看似一切都沒有改變,但其實一切都不同了,歲月、時空、心境…… 以及我的年齡。(嘖)

2016.02.24-銀柳.jpg

◎ 下午,小布點回診拆線,手術傷口復原得不錯,明天開始我們都要回復正常規律的生活。(^-^)

(…別再覬覦我的沙發床了)

(...用無辜大眼看著我也沒用)

(...大概吧......)

早餐: 核桃黑芝麻糊。上午: 法式濃情咖啡、溫開水。午餐: 雞蛋稀飯(+鹽醬油)、口香糖。午茶: 桶柑。傍晚: 桶柑。晚餐: 荷包蛋、梅乾滷肉、胡蘿蔔炒高麗菜、米飯。宵夜: 膳食纖維粉+溫開水☆護髮

 

100個100 - No.53。健健美計畫(6) / 期間: 2016.01.01~ 達成目標為止

目標: 體重52~50kg(參考),手臂23cm、胸下圍72cm(維持)、腰圍65cm(維持)、腹圍74cm、臀圍87cm(維持)、大腿48cm(維持)、小腿32cm、體脂肪率<25%、骨骼肌率: >30%、內臟脂肪指數: 1~3

潘朵拉's Van Gogh

* 這篇文章來自於潘朵拉's Van Gogh (http://pandora2010.pixnet.net/blog)

可引用網址,但未經允許請勿轉載內文和照片,禁止轉作任何形式之商業用途。

, , , , , , , , , ,

潘.朵拉 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(3) 人氣()


留言列表 (3)

發表留言
  • 悄悄話
  • 悄悄話
  • 悄悄話