佈告欄
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◎ 這裡有很多食譜筆記,不保證好吃,但一定能吃。有任何疑問和建議,歡迎告訴我。

~連絡~ e-mail: pandora201014@gmail.com

2015.11.27-蘋果、杏仁穀奶(+膠原蛋白粉)、牛角麵包、熱美式咖啡(+肉桂粉).jpg

2015.11.27 Fri. 21

早晨: 蘋果、杏仁穀奶(+膠原蛋白粉)。早餐: 牛角麵包、熱美式咖啡(+肉桂粉)。午餐: 蘋果、花枝丸+雞蛋+泡菜+泡麵、檸檬高山茶(+膳食纖維粉)。午茶: 原味優格、溫茶水。晚餐: 米飯、梅乾菜滷肉、炒白菜

美牙美體美髮美顏: 牙齒美白;泡腳;護髮;特;粉刺拔膜;全效水潤黑面膜


2015.11.28 Sat. 22

◎ 潘姥姥進大觀園。Hello~ Wonderful Taipei

風和日麗的星期六,老潘今天要逛大觀園,呵呵呵呵…… 是好久好久好久沒去的台北市。一轉眼又是10年啊…… (^-^) (…妳是被外星人綁架了嗎?)

2015.11.28-Pandora.jpg

記憶中的台北車站像個迷宮,現在又多了高鐵,捷運又增了那麼多線,嗯,我一定闖不出來。好吧,那就搭客運,雖然費時,但客運站單純多了。

結果,客運到達終點站時,老潘完全傻了…… 眼前這棟比機場還複雜的建築物是什麼啊?

繞了一圈兩圈…… 找不到寫有 "出口" 兩字的指示牌, 啊啊啊啊啊啊啊…… 老潘在台北轉運站迷路了…… (TOT)

幸好J收到訊息後立刻趕來,並且很快就找到了老潘,哈哈哈哈~ 得救了~ \(^O^)/

文質彬彬的J是老潘今天的導遊(…救世主),帶我四處看看逛逛吃吃喝喝。有他陪著,潘姥姥在大觀園不怕迷路啦~ 哈哈~ (^▽^)

Hello~ 台北,好久不見。

午餐,老潘挑戰了有滿滿納豆的咖哩,嗯~ 納豆其實沒有傳說中那麼可怕呀,只是黏呼呼的,有點發酵味,有點燒焦味。午茶喝咖啡,還吃到QQ的麻糬鬆餅,真的有麻糬欸~ 好有趣~

一整天下來,我們去了極致奢華的東方文華酒店精品館、很像老家的四四南村,以及腦袋會發亮的松山文創園區。(…超欣賞那顆電燈泡)

what a wonderful Taipei…… (^-^)

改天潘姥姥還要再來~

(…不會迷路了…)

(…至少不會在台北轉運站迷路…)

2015.11.28-四四南村.jpg

早餐: 牛角麵包、熱美式咖啡(+肉桂粉)。午餐: (coco壱番屋咖哩)納豆咖哩飯。午茶: (貞德咖啡)熱美式咖啡、麻糬鬆餅。宵夜: 柳丁

美牙: 牙齒美白


2015.11.29 Sun. 23

◎ 大江購物中心。愉快的咖哩帝國

早晨醒來時喉嚨卡卡的,頭有點痛,最近日夜溫差大,好容易著涼。坐在地板上發呆,突然想起 "大江購物中心",好久沒去了說,不知道變成怎樣。今天的陽光好溫暖,很適合出門閒晃,嗯~ 把也在中壢的H同學揪出來,一起去大江曬太陽吧。(^▽^)

2015.11.29-Pandora.jpg

到達大江剛好是午餐時間,當然要先飽肚子,吃飽才有力氣逛街,才能專心購物,而且不會亂買亂吃。(…吃飽很重要) (真的)

在B1美食街繞了半圈,正在猶豫時,看見櫥窗內(…是廚房) 印度主廚們親切燦爛的微笑,於是老潘也笑呵呵地走進了用餐區。專賣印度咖哩的「咖哩帝國」,呵呵……應該不用多說明。

我們第一次來用餐,所以點了最基本的咖哩套餐,包括咖哩、薑黃飯/烤餅、濃湯、沙拉、飲料。飲料當然選最具特色的印度香料奶茶,我好喜歡有特殊香氣的熱飲。咖哩醬雖然只有小小一盅,但老潘覺得它的份量足夠多配一份烤餅。

很棒的午餐,主廚們的笑容是最棒的香料,為香氣豐富的咖哩增添了更多愉悅的好滋味。(^-^)

2015.11.29-微笑轉角.jpg

既然到了中壢,晚餐我們特地回中大宵夜街用餐,是上回來過的 "微笑轉角"。

我點了很起司的起司豬肉鍋~ (^-^)

早餐: 牛角麵包、熱美式咖啡(+肉桂粉)。午餐: (咖哩帝國)玉米濃湯、生菜沙拉、咖哩、薑黃飯、烤餅、香料奶茶。午茶: 咖啡、可樂、綠茶、零食。晚餐: (微笑轉角)起司豬肉鍋、白飯、柳橙汁。宵夜: 開水

美體: 泡澡


2015.11.30 Mon. 24

早餐: 熱美式咖啡(+肉桂粉)、鮮奶油蛋糕。午餐: 泡菜米粉湯(+紅棗紫菜雞蛋)、纖纖靚茶。午茶: 柳丁、熱美式咖啡(+膳食纖維粉)、80%黑巧克力、葡萄。晚餐: 白斬雞、滷豬腳、菜脯蛋、炒白菜。宵夜: 蘋果、纖纖靚茶、維他命C

美髮美顏: 護髮;深層補水金箔黑面膜


2015.12.01 Tue. 25

◎ 第100天。內灣泡露天溫泉。「Mary & Max」

健健美(5) 第100天,今天很空閒,但不想閒著,看看願望清單上還有什麼適合今天做。吃過早餐,將第6幅繪百合完成,布萊斯卡盛開到最後幾乎成了清秀的白百合。

2015.12.01-野海苔蛋花雞肉湯.jpg

午餐煮了一鍋加[白斬雞]的[野海苔蛋花湯],健健美套餐暫時告一段落,但食材還剰不少,所以這陣子的飲食沒有特別按照計畫,主要在清冰箱,吃得很隨興。幸好健健美套餐使用的食材都蠻健康的,隨便吃也不怕營養不均衡,或者熱量超標。

下午收拾書包,騎著胖胖到內灣,老潘的願望之一 " 泡露天溫泉 ",總算要在今天實現啦 ~ (^O^)/

我選了離內灣老街入口最近的 "河岸溫泉",並非隨遇而安,其實老潘在11年前曾經來過 (…總算不是10年),但那時是泡很像浴室的湯屋。做生不如做熟,所以我又來了。(^-^)

2015.12.01-Pandora.jpg

"河岸溫泉" 是碳酸氫鈉泉,露天溫泉設施包括兩個溫水池、一個冷水池、spa水療池、蒸氣室、烤箱,還有兒童遊戲區。溫泉水的氣味不會太重,泡起來皮膚滑溜溜的~ 然後老潘好喜歡spa水療池的氣泡按按摩~ 好舒服呀呀呀呀~~~ 可惜spa池是冷水,不能待太久,會冷。

呵呵…… 這一泡實現了好多 "第一次",第一次自己泡湯,第一次泡露天溫泉,第一次拍泳裝照……(…寫網誌有史以來最大尺度...),老潘的人生旅程又更豐富了。

然後我得到了解答,曾經溺水的人,並不會害怕泡露天溫泉。(^___^)

大約泡了1個半小時(…包括上岸休息),差不多該沐浴梳洗,準備回家囉。

2015.12.01-(7-11)起司三重奏三明治、熱拿鐵、(茶裏王)白毫烏龍茶.jpg

回程在橫山的小7停了下來,找茶喝。因為泡溫泉會讓身體流失大量水份,出門前老潘特地泡了一壺花草茶,但是忘了帶……。(TΔT)

然後,很習慣地,又買了[三明治]和[熱拿鐵]當午茶,三明治有好多起司,泡湯後補充蛋白質,ok啦~ 哈哈。
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晚餐吃了很多加了[韓式泡菜]的[芥菜],然後帶著微甜的[白毫烏龍茶] 以及80%的[黑巧克力]回房間,配電影。

把收藏的「Mary & Max」翻了出來,這是一部黏土動畫,我看過不只N次,每次總會不自覺地落淚,有些是難過,有些是欣慰,有些是寂寞,有些是感動。這部電影的內容該怎麼說,嗯…… something touched me deep inside.

『"confuzzled", which is being confused and puzzled at the same time.』

『when I was young, I wanted to be anybody but myself.』

『He'd always wanted a friend, a friend that wasn't invisible.』

『My mouth hardly ever smiles, but it doesn't mean I'm not smiling inside my brain.』

『you are my best friend, you are my only friend.』

 

Dear Pandora,

無論妳追求什麼,別忘了最重要的那一句,Love yourself first…… (^-^)

2015.12.01-繪百合。布萊斯卡-3.jpg

健健美(5),歷時100天,在今天劃下句點。

老潘,今晚沒事早點休息,明天算總帳蛤~ (^▽^)

 

早餐: 蘋果、杏仁穀奶(+膠原蛋白粉)。上午: 熱美式咖啡、蘋果。午餐: 野海苔蛋花雞肉湯、纖纖靚茶。午茶: (7-11)起司三重奏三明治、熱拿鐵、纖纖靚茶-回沖。晚餐: 芥菜、泡菜。宵夜: 白毫烏龍茶、80%黑巧克力

 

* 這篇文章來自於潘朵拉's Van Gogh (http://pandora2010.pixnet.net/blog)

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留言列表 (5)

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  • jshuoda051
  • 不錯不錯~推一個
  • 謝謝~ ^^

    潘.朵拉 於 2015/12/24 11:17 回覆

  • Yvonne Chen
  • 牛角麵包在上班日的下午看起來好誘人喔~~ 
  • 呵呵~ 剛好又買了,這幾天都有牛角麵包呢~ 配咖啡很讚喔。^^

    潘.朵拉 於 2015/12/24 11:18 回覆