§ Pandora's 菜單 § 2015.06.29 (一) ~2015.07.05 (日) …… 公休 ……

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" 心中有愛,才會人見人愛。 " 這是今年夏天,讓我印象最深刻的一句話。


2015.06.29 Mon。5

早晨: 開水。早餐: 水煮蛋、綜合堅果、方塊燒、(拉拉吉)手沖咖啡。午餐: (心鮮森林)歐風香草爐烤黃金半雞、蘿蔓凱薩雞肉沙拉、麵包、濃湯、沙拉、餅乾、果醋、黑咖啡。晚餐: 開水、仙草凍、(五月雪)綿綿冰、海賊英雄

◎ 第97號約會: 心鮮森林、五月雪冰城

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很美,很適合拍婚紗的地方,據說假日總是客滿,餐廳一位難求。

ps. 附上[小虎隊。星星的約會]

前往第一站心鮮森林時,車上廣播正播放著這首歌,頓時全場歡騰。雖然我們是太陽的約會,依然唱得猴嗨森呀~

☆ 午餐約會: 心鮮森林

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我們在戶外用餐,幸好山區不會太曬。

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萬壽菊泡的開水。主餐附麵包濃湯&自助沙拉&蘿蔓凱薩雞肉沙拉

沙拉吧的黑咖啡&餅乾。歐風香草爐烤黃金半雞

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今天的天氣真的好好~

☆ 晚餐約會: 五月雪冰城

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海賊英雄&三種綿綿冰

[海賊英雄]

老闆特別解說: 脆笛酥是船桅,鳳梨圈是船舵,滿滿的抹茶冰淇淋、珍珠、芋圓、地瓜圓、綠豆則象徵船上裝滿的金銀財寶。^^


2015.06.30 Tue。6

早晨: 開水。早餐: 水煮蛋、(西雅圖)特調拿鐵、大黃瓜。午餐: (火燒牛)脆皮德國豬腳、沙拉、可樂、濃湯、麵包。午茶: 開水。晚餐: (旺爺)沙士、開水

◎ 第98號約會: 逛街購物、三訪火燒牛

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一直到冬天我都不用再買衣服了......吧。

☆ 午餐約會: 火燒牛

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第三次造訪,總算點了脆皮德國豬腳,心願已了。^___^

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麵包&玉米濃湯。可樂&生菜沙拉


2015.07.01 Wed。7

早晨: 開水。早餐: 水煮蛋、綜合堅果、特調拿鐵、大黃瓜。上午: 桂花釀檸檬水。午餐: 木瓜牛乳+膠原蛋白粉、(7-11)麻辣涼麵。午茶: 沙其馬、水煮雞肉。晚餐: pizza、通心麵沙拉、(葉蘭香)魷魚羹、米糕。宵夜: 開水

◎ 第99號約會: 展書堂、小牛仔休閒農場

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在爹娘家門口,和小阿福重逢。T___T

☆ 午後散步: 小牛仔休閒農場

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試營運中(~7/3)

可以烤肉、戲水、玩砂、騎馬,有餐飲咖啡廳,還有可愛小動物。


2015.07.02 Thu。8

早晨: 開水。早餐: 木瓜牛乳+膠原蛋白粉、綜合堅果、水煮雞胸肉。上午: (福樂)自然零優酪乳、香蕉。午餐: 涼麵、椰子水*2、豆乾。午茶: 蜜棗乾*8、(曼寧)玫瑰花茶。晚餐: 辣炒年糕、開水

◎ 放假期間沒有下廚,以外食外帶為主。

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木瓜牛乳、涼麵。pizza、通心麵沙拉、魷魚羹、米糕

辣炒年糕。涼麵、椰子水


2015.07.03 Fri。9

早晨: 開水。早餐: (統一)AB無糖優酪乳+膠原蛋白粉、手沖咖啡。午餐: (犁村)麵包、濃湯、沙拉、熱咖啡、香草布丁、海鮮千層麵。午茶: 香蕉、開水。晚餐: 餅乾*3、抹茶優酪乳。宵夜: 通心麵沙拉、開水

◎ 第100號約會: 逛街購物、犁村西餐

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國際影城

本來想看場電影做為第100次約會,但我錯過了早場,還好目前上映的電影沒有想看的。

☆ 午餐約會: 犁村歐式家庭餐坊

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經營有二十年的西餐廳,每次逛街以及上西餐課時總會經過這裡,不過這是我第一次走進餐廳。

有餐點、飲料、調酒……,如果可以,下回我想坐在吧檯,和朋友聊聊天,優閒地喝上幾杯。^______^

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生菜沙拉。玉米濃湯&被我咬了一口的麵包

濃郁綿密的香草布丁。熱咖啡

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主食: 海鮮千層麵

看起來很樸實,其實很有料。從頭到尾,每一口都能吃到海鮮。


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連續九天的休假已經過了一星期,接下來兩天要來收心、收小腹,用滿滿元氣來迎接未知的新里程。

最近五天的作息和往常一樣規律,白天安排約會,頂著大太陽在附近走跳、吃喝,並且完成了「100個100」的第10號計畫: 100次約會~ ^-^ 歷時2年又6個月。

健健美方面,雖然休假吃得多,相對勞力活動也多,對體重沒有太大影響。大餐都安排在中午,到了晚上往往肚子還很飽,加上天氣熱食慾較差,晚餐喝些開水,或者吃些消暑的輕食就足夠了。

pps. 附上[小虎隊。叫你一聲 My Love]

既然小虎隊出現了,點播我最喜歡的一首歌。^______^


2015.07.04 Sat。10

早晨: 開水。早餐: 水煮蛋、綜合堅果、無糖優酪乳+膠原蛋白粉、(貓頭鷹)黑咖啡。午餐: 雞蛋糕、水蓮地瓜葉溫沙拉、香蕉、溫開水、綜合堅果。午茶: 雪鹽泡麵+粉絲+海帶芽+辣醬、桂花釀檸檬+(曼寧)玫瑰花茶。晚餐: 餅乾*5、(克寧)纖美窈窕奶粉*2杯

◎ 星期六,休假第八天。

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閉關一整天,沒有跨出家門。整個白天都待在客廳活動,連看了三部電影。

如果有人帶著真誠前來,我會回答: Yes。

σ 午餐和午茶有很多的[綠色蔬菜],前幾天外食的蔬菜量嚴重不足。

σ 買了一罐奶粉,繼魚肉和辣醬之後,我要開始練習喝牛奶,克服乳糖不耐症。晚餐吃些小餅乾,另附一大杯(500mL)沖泡的[脫脂牛奶]。

睡前腸子劇烈蠕動,但不會疼痛,上半夜因腹瀉而跑了幾次廁所。


2015.07.05 Sun。11

早晨: 開水。早餐: 纖美窈窕奶粉+無糖優酪乳+膠原蛋白粉、蘋果、豆乾。午餐: 蔥油派、極品嚴焙咖啡、火龍果。晚餐: 涼筍、鹽水鴨、東坡肉、極品特調咖啡

◎ 星期日,休假最後一天。

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早晨醒來有點迷茫,昨晚沒有下雨啊。

σ 早晨繼續沖泡[脫脂牛奶],加了[無糖優酪乳]和[膠原蛋白粉]。

上午肚子開始輕微的咕嚕~ 但沒有腹瀉,經過昨夜的震撼教育,腸道開始適應乳糖,接下來要觀察是否會有過敏的症狀(ex. 皮膚搔癢…)。嗯,但願喝牛奶真的能補鈣。

中午回爹娘家,頂樓的樹葡萄無精打采,這個夏天真的太熱太熱了,而大雨始終沒有降臨。

睡前敷上[痘痘黑面膜],老潘加油!明天一定會更好。

ps. 附上[Patsy Cline。Walkin' After Midnight]

 

* 這篇文章來自於潘朵拉's Van Gogh (http://pandora2010.pixnet.net/blog)

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