原本想嘗試"生菜沙拉減肥"，但是試吃了一餐就放棄，因為吃完一大盤之後覺得肚子好餓。
雖然不適合用來減肥，還是很推薦這個能"食慾大增"的生菜沙拉，做為開胃菜很合適。
材料:
甘藍芽、苜蓿芽、小黃瓜、水煮鮪魚罐頭、義大利香料
作法:
生菜洗淨切好，拌入水煮鮪魚，加義大利香料調味即可。
特別介紹~ 義大利香料
成分：俄力岡葉、羅勒葉、洋香菜葉、迷迭香、香蒜粒
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