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◎ 這裡有很多食譜筆記,不保證好吃,但一定能吃。有任何疑問和建議,歡迎告訴我。

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目前日期文章:201306 (10)

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銀耳綠豆湯

炎熱的夏天,午後來一碗清涼消暑的銀耳綠豆湯,心涼脾透開~ ^-^

不知不覺,當兼職保姆的日子已過了兩星期,忙碌的時間似乎過得比較快,也比較踏實。老潘依然過著規律的生活,每天早晨大約6點鐘醒來,喝杯開水 "回魂" 之後,簡單的盥洗梳洗,然後到廚房煮開水、準備早餐以及午餐的飯盒。安安靜靜享用完早餐後,再做簡單的整理,就拎著熱水壺、便當、工作包(有相機、筆記本、平板…) 快快樂樂的 "上班"去。

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用心的把日記寫好,將來的我一定會感謝現在的自己。

感謝自己曾經願意花時間,將不可逆的人生保存下來。 (pandora2010.pixnet.net)

Pandora's 365#236 天空 (pandora2010.pixnet.net)

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雙子煎餅

香蕉蘋果燕麥 & 南瓜地瓜鮪魚 煎餅,獻給我親愛的雙子們~ ^-^

過去一個月身旁有許多人生日,老潘這才察覺,我有好多雙子座的朋友。就連老潘的寶貝狗子、秋海棠,以及在天國的兔兔,也都是可愛的雙子。

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用心的把日記寫好,將來的我一定會感謝現在的自己。

感謝自己曾經願意花時間,將不可逆的人生保存下來。 (pandora2010.pixnet.net)

Pandora's 365#229 保姆 (pandora2010.pixnet.net)

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月桂鳳梨蘋果茶

甜蜜芳香的鳳梨蘋果茶,加了小喵送的神秘配方: 月桂葉

一直以來老潘用月桂葉來燉肉,這次嚐試將月桂葉和甜蜜的茶飲搭配。曬乾的月桂葉在靜置的狀態下,沒有太突兀的氣味,味道就如同曬乾的樹葉一樣。但當妳將月桂葉撕開,或者攪碎,那獨特宜人的芳香立即撲鼻而來。

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福壽。博士巧思

通過小柚子連續三餐吃光光測驗的[福壽] 博士巧思~ ^^

第一次替小柚子報名參加寵物食品的試吃,挑選小柚子的食品要花不少心思,要考慮的事項很多,要顧及狗狗身體的健康和食品的安全衛生,也要顧小柚子那張喜愛美食的嘴,所以都是固定幾家廠牌換來換去,鮮少去嚐試新的品牌。另一方面也擔心挑嘴的小狗子如果不肯試吃,那不就相當尷尬 ^^。

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感謝自己曾經願意花時間,將不可逆的人生保存下來。 (pandora2010.pixnet.net)

Pandora's 365#220-1 包鹼粽。包減重 (pandora2010.pixnet.net)

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2013.02.10-神奇的肝膽排石法

第7次肝膽排石 2013.04.30~2013.05.07

第8次肝膽排石 2013.06.01~2013.06.07

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Pandora's 365#213 小柚子四歲生日 (pandora2010.pixnet.net)

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☆ 減肥保養日記的內容,是潘朵拉的飲食和保養記錄。潘朵拉對內容中提及的商品、食物,皆不掛保證,個人心得僅供參考,未經允許,請勿延伸引用在商業上的推銷。

☆ 任何的減肥方式,皆需要在身體狀態良好時進行。特殊體質、長期服藥、或有慢性疾病者,請務必要諮詢專業醫師。 均衡的飲食、適度的運動和規律的作息,以及愉快的心情,持之以恆才能達到健康的減重。

*紅字: 表示份量太多、或者嘴饞、或者食用後產生不舒服

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