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◎ 這裡有很多食譜筆記,不保證好吃,但一定能吃。有任何疑問和建議,歡迎告訴我。

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目前日期文章:201209 (10)

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2008.10.03-青海湖沿路的駱駝

潘.朵拉 Pandora (O型,摩羯座,上昇星座水瓶)

1981年生,未婚,單身,無小孩

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好one豆

昨天收到蘋果皮送的零嘴,也是團購的人氣品~ 好one豆~

上個星期老潘在追港劇【造王者】的時候把鹹口味的零食都吃完了,老皮送來的好one豆正好可以銜接。^^ (看電視電影的時候喜歡配鹹的~)

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香瓜咖哩

上回因為擔心一整鍋咖哩會吃不完,而改煮肉骨茶 (請看:肉骨茶),也藉此機會把買了很久的胡蘿蔔和洋蔥給用完。這幾天採買生鮮食材,又很習慣的買了胡蘿蔔、洋蔥和馬鈴薯……,想來想去,實在變不出新把戲,所以把心一橫,就煮咖哩吧~ 一鍋咖哩可以讓老潘吃上一個星期,幸好咖哩可以保存很久都不怕變味,反而越煮越美味。

正好家中有好吃的溫室美濃瓜,老潘很好奇: 很香的咖哩 和 很香的香瓜 究竟哪個比較香? 所以就把香瓜打成泥,拌入煮好的咖哩中,結果讓人很驚艷~ 好有南洋味~ 濃郁味的咖哩味並沒有把香瓜的清香給掩蓋掉,兩者的香氣反而融合在一起。帶有果香的咖哩出乎意料的充滿南洋風味,感覺就像是…… 在東南亞的沙灘上曬著太陽,一邊吃BBQ燒烤、一邊暢飲椰子汁~ ^^ (2012.08.30)

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2012.09.15-紫羅蘭花茶-

要減肥,並且讓胃腸內臟休息,適當的半斷食是需要的。  (pandora2010.pixnet.net)

這兩天感覺到胃腸不太舒服,接連好一陣子沒有節制的飲食,腸道開始發出警告,所以進行蜂蜜半斷食減肥,也同時讓腸胃休息。

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全麥火腿蛋饅頭

全麥火腿蛋饅頭,就是饅頭夾蛋夾火腿,這是最近常吃的早餐。8月初,看完了港劇【回到三國】,也是一部穿越劇 (回到過去),老潘印象最深的就是三國版的 "腿蛋治"。(<---只注意食物^^") "腿蛋治" 就是火腿蛋三明治,在古代沒有吐司,所以司馬信(劇中穿越回到三國的男主角)就用饅頭來替代。"腿蛋治" 營養充足,又方便準備和食用,吐司換成紮實少油的饅頭,吃起來更健康,而且可以吃得很飽。

說到穿越劇,"時空旅行" 的題材在電影電視小說中從來都沒少過,不知道現實生活中是不是真的有呢? 如果能回到過去,老潘想回到唐朝盛世,因為這樣就不用減肥了。^^ 如果有時空旅行,我想知道摩艾石像是不是外星人的傑作? 我想知道2009年10月22日兔兔躲在椅子底下時發生什麼事……。我想知道是2011年2月26日半夜是誰在停車場放毒餌……。

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Room 4 Dessert。宅配甜點

這個周末,老潘在家享用了愉快的下午茶。^^ 不用出門,貴婦級甜點自己送上門來啦~

老潘有喝下午茶的習慣,短短的10~30分鐘,對老潘來說是一天當中非常重要的時刻。每到下午三點,不管有多忙,我都會盡可能放下手邊的工作和鎖事,靜靜的享用下午茶。這時候可以好好的讓腦袋放空,喘口氣,吃過點心,補充了能量,我又能元氣滿點的繼續幹活了~

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自家農場。溫室美濃蜜香瓜

我最大的願望是……擁有一塊屬於自己的土地,趁還有體力時,耕田種菜。

然後每一年收成時,親朋好友都會不定時收到我親手栽種的蔬菜水果。 ( 節錄自 歲歲平安)

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2012年09月體重增加: +0.85kg

累積減輕: 7.05kg (2012.10.01)

腰圍已減: 9cm (2012.10.01) <--- 本月增加2cm

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