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◎ 這裡有很多食譜筆記,不保證好吃,但一定能吃。有任何疑問和建議,歡迎告訴我。

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~誠徵筆友。E-mail Pen Pals

~關於Pandora的健健美: 歷年體重變化全記錄77Kg -> 53.9Kg

Pandora's 四季沙拉.jpg

<健健美沙拉> 是在健健美第六第七階段時期(2016.03.30~ 2017.01.07) 老潘做的健康沙拉。

秉持健健美飲食: 食材多樣、營養均衡的原則,並且以吃得飽、吃得健康、吃得美麗、吃得心滿意足又不發胖為訴求。( ^∀^)ノ

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『我相信』這是一句充滿希望、充滿力量的好話。我相信,一切都會有最好的安排。

2017.01.24-Pandora's Van Gogh.jpg

年前掃除修繕。大創線上購物初體驗。老潘的豆腐渣工程。農曆年節居家生活

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No.005#054。神奇寶貝皮卡丘 (pandora2010.pixnet.net)

NO.005#054-神奇寶貝皮卡丘.jpg

第54次潘式咖啡占卜,我看見神奇寶貝皮卡丘~

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『別為了那些不屬於你的觀眾,去演繹不擅長的人生。』這是一句好話...... 〆(. . ) ~ 快抄下來

2017.01.13-Pandora's NewLife.jpg

內灣散步。第十七場電影:關鍵少數。爭鮮迴轉壽司。我的小布點♡

Pandora's 健健美(8) 暖身

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2017.01.11-Pandora's Birthday.jpg

親愛的老潘,生日快樂~

呵呵… 今年提早為自己慶生,實在迫不及待要邁入十八歲~ ヽ(✿゚▽゚)ノ…雙十八

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接受今年的冬至湯圓缺席

2016烤薑餅大會&聖誕樂透&滿滿的揪感心

第十六場電影:刺客教條。飛越潑猴年。明年再會~~~

2016.12.29-Pandora's World.jpg

Pandora's 健健美(7) Day169~184

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(2016.12.24 Sat.)

2016.12.24-Pandora's World.jpg

陽光明媚,無所事事的聖誕假期,該做什麼好呢?當然要拆禮物炫耀啦~~~ (^▽^)ノ

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2016年聖誕,在陽光明媚的天氣中,滿滿甜蜜的結束了。(^ー^)

2016.12.19-薑餅人No.68~No.100.jpg

(… 不過大家要注意保暖啊,就快變天了,因為老潘的手腳已經開始痠痛了…)

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第十四場電影:死亡筆記本。第十五場電影:決戰異世界5

聖誕禮物。家庭聚餐。Lovely Date❤

奇亞籽換新房。靈氣百合: 節奏舞者。三訪「47號咖啡」

2016.12.13-三樓客廳.jpg

Pandora's 健健美(7) Day154~168

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故地重遊的感覺很美好,這裡有我們珍貴難忘的青春歲月,於是老潘許下了心願……

如果可以,每年都要回來。(^—^)

2016.12.08-(中央大學)-11.jpg

Hi~ 中央大學,我又回來了~

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2016.11.30-Pandora's World.jpg

親愛的安鉑,

最美好的事,是在蓬頭垢面,賴床的早晨,收到妳稍來的包裹。

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布朗尼9號。洛神花

第十三場電影:怪獸與牠們的產地。獨享精采

三訪「56號咖啡」

2016.11.25-Pandora's World.jpg

Pandora's 健健美(7) Day145~153

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2016.11.27-Pandora's World.jpg

親愛的亭,

今年的聖誕驚喜又被妳捷足先登了,呵呵... (^▽^)

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超級月亮。櫥櫃裡的回憶。四訪「河岸溫泉」

第十二場電影:惡魔蛙男。親情無限強大。看不見的心理創傷

爺爺的百日✿

2016.11.15-Pandora's World.jpg

Pandora's 健健美(7) Day137~144

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日常無常。新鮮洛神花。繪百合

三十號小百合。指甲彩繪。奇蹟待放。旺來小李子酒~

第八年的時空膠囊。立冬: 加味四神甜湯

新復珍二輪戲院。第十&十一場電影:婚禮玩很大、樓下的房客

單身節快樂。小李子酒定裝。家

2016.11.06-Pandora's World.jpg

Pandora's 健健美(7) Day124~136

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2016.11.09 Wed.

2016.11.09-Pandora's World.jpg

Dear, 希望有天妳能看見這封信.....

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2016.11.07 Mon. 第八年的時空膠囊

2016.11.07-加味四神甜湯.jpg

好溫暖的立冬,不過明天即將降溫了,要做好保暖呀。

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2016.11.02-Pandora's World.jpg

親愛的呂安鉑~

我的超級好朋友啊~ \(^▽^)/ 哈哈哈哈哈哈~~~~~

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親愛的布子,七年了,我很好。

花草菜園。換盆、補土、施肥、修剪。螞蟻和馬陸

新復珍戲院。二輪電影初體驗。第七&八場電影:大顯神威、傑森包恩

Lovely Date❤。第九場電影:奇異博士。涓豆腐

2016.11.03-Pandora's World.jpg

Pandora's 健健美(7) Day114~123

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2016.10.26 Wed. 花草菜園。換盆、補土、施肥、修剪。螞蟻和馬陸

2016.10.26-Pandora's World.jpg

(…… 左下方是老潘的第六十八束鮮花,送給兔兔的黃百合: 耶羅琳。♡ )

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