潘朵拉's Van Gogh

花漾小太陽蛋包飯，獻給阿棕，以及獅子座的朋友們，祝福大家生日快樂~ ^^ 並且借花獻佛，預祝全天下的爸爸媽媽們，父親節快樂~ (… 實用的多功能蛋包飯…)

在慶祝雙子們的生日時，阿棕 (棕櫚與太陽) 提到自己是獅子座，當時老潘的第一個反應是: 阿棕是我認識的第一位獅子ㄝ~ 這幾天老潘整理通訊錄，加上最近不斷收到FB的好友生日通知，這才發現:

用心的把日記寫好，將來的我一定會感謝現在的自己。

感謝自己曾經願意花時間，將不可逆的人生保存下來。 (pandora2010.pixnet.net)

Pandora's 365＃274 芒果起司海苔三明治。麻油蝦 (pandora2010.pixnet.net)

2013年08月體重減輕: –1.9kg

累積減輕: 6.85kg (2013.08.30)

今年夏天感覺比往年還要炎熱，不到上午九點，室內氣溫就已高達30度，所以用過早餐就開啟冷氣和風扇，讓室內保持在27~28度，兩個小傢伙(寶寶和狗子)在舒適的環境下活動。^^

有鑒於去年24小時待在冷氣房而中暑的經驗 (詳情: 消暑解渴山楂茶 )，老潘嚴記要時時補充水份，每天都準備一壺熱開水和一壺冷開水，熱開水是泡茶用的 (是的，老潘一年四季都會喝熱茶。)，冷開水則會擠一些現在正盛產的檸檬汁或者百香果汁進去，平淡無味的白開水加了微微的酸香，變得更好入口，而且也帶給人清爽的好心情。

用心的把日記寫好，將來的我一定會感謝現在的自己。

感謝自己曾經願意花時間，將不可逆的人生保存下來。 (pandora2010.pixnet.net)

Pandora's 365＃264-1 嬰幼兒玩具 (pandora2010.pixnet.net)

用心的把日記寫好，將來的我一定會感謝現在的自己。

感謝自己曾經願意花時間，將不可逆的人生保存下來。 (pandora2010.pixnet.net)

Pandora's 365＃257 蘇力過後 (pandora2010.pixnet.net)

用心的把日記寫好，將來的我一定會感謝現在的自己。

感謝自己曾經願意花時間，將不可逆的人生保存下來。 (pandora2010.pixnet.net)

Pandora's 365＃250-1 雷雨前的天空 (pandora2010.pixnet.net)

用心的把日記寫好，將來的我一定會感謝現在的自己。

感謝自己曾經願意花時間，將不可逆的人生保存下來。 (pandora2010.pixnet.net)

Pandora's 365＃243 太陽眼鏡 (pandora2010.pixnet.net)

炎熱的夏天，午後來一碗清涼消暑的銀耳綠豆湯，心涼脾透開~ ^-^

不知不覺，當兼職保姆的日子已過了兩星期，忙碌的時間似乎過得比較快，也比較踏實。老潘依然過著規律的生活，每天早晨大約6點鐘醒來，喝杯開水 "回魂" 之後，簡單的盥洗梳洗，然後到廚房煮開水、準備早餐以及午餐的飯盒。安安靜靜享用完早餐後，再做簡單的整理，就拎著熱水壺、便當、工作包(有相機、筆記本、平板…) 快快樂樂的 "上班"去。

用心的把日記寫好，將來的我一定會感謝現在的自己。

感謝自己曾經願意花時間，將不可逆的人生保存下來。 (pandora2010.pixnet.net)

Pandora's 365＃236 天空 (pandora2010.pixnet.net)

香蕉蘋果燕麥 ＆ 南瓜地瓜鮪魚 煎餅，獻給我親愛的雙子們~ ^-^

過去一個月身旁有許多人生日，老潘這才察覺，我有好多雙子座的朋友。就連老潘的寶貝狗子、秋海棠，以及在天國的兔兔，也都是可愛的雙子。

用心的把日記寫好，將來的我一定會感謝現在的自己。

感謝自己曾經願意花時間，將不可逆的人生保存下來。 (pandora2010.pixnet.net)

Pandora's 365＃229 保姆 (pandora2010.pixnet.net)

甜蜜芳香的鳳梨蘋果茶，加了小喵送的神秘配方: 月桂葉。

一直以來老潘用月桂葉來燉肉，這次嚐試將月桂葉和甜蜜的茶飲搭配。曬乾的月桂葉在靜置的狀態下，沒有太突兀的氣味，味道就如同曬乾的樹葉一樣。但當妳將月桂葉撕開，或者攪碎，那獨特宜人的芳香立即撲鼻而來。

用心的把日記寫好，將來的我一定會感謝現在的自己。

感謝自己曾經願意花時間，將不可逆的人生保存下來。 (pandora2010.pixnet.net)

Pandora's 365＃220-1 包鹼粽。包減重 (pandora2010.pixnet.net)

第7次肝膽排石 2013.04.30~2013.05.07

第8次肝膽排石 2013.06.01~2013.06.07

用心的把日記寫好，將來的我一定會感謝現在的自己。

感謝自己曾經願意花時間，將不可逆的人生保存下來。 (pandora2010.pixnet.net)

Pandora's 365＃213 小柚子四歲生日 (pandora2010.pixnet.net)

☆ 減肥保養日記的內容，是潘朵拉的飲食和保養記錄。潘朵拉對內容中提及的商品、食物，皆不掛保證，個人心得僅供參考，未經允許，請勿延伸引用在商業上的推銷。

☆ 任何的減肥方式，皆需要在身體狀態良好時進行。特殊體質、長期服藥、或有慢性疾病者，請務必要諮詢專業醫師。 均衡的飲食、適度的運動和規律的作息，以及愉快的心情，持之以恆才能達到健康的減重。

*紅字: 表示份量太多、或者嘴饞、或者食用後產生不舒服

天氣很悶熱，來杯冰涼的草莓燕麥冰沙，消暑又能補充元氣。草莓燕麥冰沙的食譜來自於痞客的好友阿派，這小姑娘已經好久沒有消息了，我想，她應該正在某個地方，忙碌踏實、並且愉快的過著生活吧。^_^

其實網路上每位朋友的來來去去，我都有感覺，只是不會過問，也無從去過問。我能做的，就是盡可能待在同一個地方，或許某一天某個人想起了我，就可以在這個地方，找到我。