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◎ 這裡有很多食譜筆記,不保證好吃,但一定能吃。有任何疑問和建議,歡迎告訴我。

~連絡~ e-mail: pandora.vangogh@gmail.com

~誠徵筆友。E-mail Pen Pals

~關於Pandora的健健美: 歷年體重變化全記錄77Kg -> 53.9Kg

無論再忙再懶,簡單輕鬆就能沖杯美味的營養補給~

2017.11.19-Pandora's Van Gogh.jpg

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猶如漫步在新春的李子園中,沐浴在花團錦簇的雪白芬芳……

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2017.11.14-Pandora's Van Gogh.jpg

『願 盡心盡力之後,能事事如意。』

總覺得這陣子的時間過得很慢,日子很漫長。為人子女最擔憂焦慮的課題,終究還是要靜心去面對。

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2017.11.11-潘朵拉's Van Gogh。(老協珍)熬湯麵.jpg

這陣子老潘的情緒比較緊繃,不放心四處趴趴走,處在隨時待命的狀態,說實在沒什麼心思在吃的方面。(…常忘了吃飯) (…可是沒有變瘦)

不過老天爺真的好疼我~ (^▽^)

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每天保養的第一步,從化妝水面膜開始~

把最基礎與最精華的融合在一起,在第一時刻給肌膚更優質的滋養。

2017.11.08-(LuLuLun)化妝水面膜-滋潤藍-0.jpg

以前老潘總以為自己是愛長痘的油性肌,後來才知道原來我的皮膚是屬於會隨氣候、飲食、睡眠、心情…… 變化的敏感肌。隨著年齡增長,皮膚出現的小狀況也越來越多元,越來越複雜,出油、毛孔粗大、粉刺、暗沉、乾燥、細紋、搔癢、過敏、色斑……. 輪番上陣。所以保養要很仔細,也要隨機應變。

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2017.11.07 Tue. 第九年的時空膠囊

2017.11.07-加味四神甜湯.jpg

溫暖的立冬,陪老娘到榮總,渡過整個上午。

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2017.11.06-Pandora's Van Gogh.jpg

2017.11.06 Mon. N訪「蕭如松」。初訪「拾憶食棠」

星期一,天氣不好不壞,狗子們清晨散步還算順手,蒔蘿長得越來越像蒔蘿,"絨絨"開滿小白花,其中一串是紫色的。✿

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2017.10.31-Pandora's Van Gogh.jpg

『青春的模樣應該是…… Q彈飽滿的肌膚、光澤水潤的頭髮、纖細柔軟的身軀、清澈明亮的雙眼……』

Pandora's 健健美(9) Day016~031 中場記錄

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『買張電影票,就能飛到另一個時空。』

2017.10.15-Pandora's Van Gogh.jpg

說好的,舞照跳、歌照唱、考試照樣抄抄抄……

低氣壓籠罩腦袋的十月,依然照原訂安排看了喜歡的電影和日劇, 但始終沒有提筆寫出感想的動力……,心情處在詭異的平靜和沉默中,不像往常那樣,一看完電影就迫不及待對全世界滔滔不絕……。

必須承認,少了一位好友,同時也是電影咖的好友,心很痛也很空。

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2017.10.22-My Dear Rex Forever.jpg

親愛的布子,八年了,依然記得你。

早晨天氣晴朗,空氣中灑滿溫暖和煦的陽光,我把禦寒衣物整理出來,洗淨晾乾,很快冬天就會到來了吧。

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2017.10.18-狗子食譜.jpg

最近狗子們的零食吃光了,老潘好懶惰去買(…最近手頭比較緊),又捨不得剝奪狗子們引頸期盼的歡樂午茶時光,剛好之前在臉書看到地瓜脆餅的食譜,那…… 那就自己來做吧~

(…自己: 是指老潘) (…當然不是狗子) (…狗子會做餅乾老潘就發財了)

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2017.10.15-Pandora's Van Gogh.jpg

『人活著都會變老,都會凋零,但我希望時間能夠慢一些,過程能夠自在一些,終點能夠不麻煩別人一些。』

健健美Part.9,一樣以" 健康、健壯、又健美 " 為最大目標,並且加入新課題: "抗老" ,從飲食、保養、運動、生活作息…… 全方面著手。

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『買張電影票,就能飛到另一個時空。』

2017.09.28-Pandora's Van Gogh-.jpg

〆 第45場電影:「金牌特務:機密對決」。不只是爽片

〆 第46&47場電影:「盜速飛車」Overdrive、「海灘救護隊」Baywatch

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2017.09.15-Pandora's Van Gogh.jpg

整個九月,一切安好,只是不小心長了針眼。( ̄^ ̄ )

(…我也不知道究竟看了什麼) (…已痊癒)

2017.09.30-Pandora's Van Gogh.jpg

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猶如漫步在新春的李子園中,沐浴在花團錦簇的雪白芬芳……

2017.09.08-Pandora's Van Gogh.jpg

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★ 潘姥姥放暑假

2017.08.31-Pandora's Van Gogh.jpg

早晨坐在三樓地板,吹著涼爽的風,靜靜喝咖啡。

親愛的,是否感覺到四季越來越分明,秋天就這樣開始了。

屬於春天和夏天的健健美,就到這裡吧。

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2017.08.28-Pandora's Van Gogh.jpg

2017.08.28 Mon. 美好的七夕午茶約會~

照往例,老潘還是準備了一桌簡單的飯菜酒水和甜點,陪自己度過美好的七夕。

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『買張電影票,就能飛到另一個時空。』

2017.08.25-Pandora's Van Gogh.jpg

〆 第43&44場電影:「吃吃的愛」、「亞瑟:王者之劍」

〆 線上影院:「聽說桐島退社了」、「靈魂餐廳」、「大奧~永遠~」、「生命有限公司」

〆 日本電視劇:「約飯1&2」

〆 糧食應援團:「點點漢堡」(DotBurger)、爆米花&橘子汽水、我愛美樂福~

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100個100完成100件與生活有關的事,每件事都重複做100次。

Pandora's 10000% 計畫。100個100

No.043★ 點播100首歌(2)

第43號計畫: 點播100首歌(2),2015.07.12~2017.07.15,113首點給自己的情歌,用歌詞與旋律封存我的喜怒哀樂……。

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★ 潘姥姥放暑假

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08/15 大停電

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